tag:blogger.com,1999:blog-5976772034668796242024-03-19T03:38:10.592-07:00Info Kesehatan Klink Herbal Obat Penyakitk-link, daftar, member, alamat, agen, distributor, stockist, kesehatan, propolis, Chlorophyll, gamat, omegaSQUA, OMEGA, pusat herbal, grosir, obat, alamiAyub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.comBlogger781125tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-2259049030436901142017-06-09T08:19:00.000-07:002017-06-09T08:19:02.936-07:00Cara mudah menyehatkan organ limpa di dalam tubuh<div style="margin: 1em 0px 3px;">
<span style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px;">Limpa adalah salah satu organ tubuh yang terletak di rongga perut sebelah kiri atas, limpa berfungsi untuk menghasilkan cairan yang disebut getah bening. Cairan ini membantu mencerna makanan dan membersihkan darah, limpa juga berfungsi untuk menyehatkan dua organ tubuh penting lainnya yaitu hati dan ginjal.</span></div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
Organ limpa di dalam tubuh akan senantiasa sehat dan kuat bila anda selalu memberikan perawatan terbaik, salah satu organ tubuh yang jarang mendapatkan perhatian adalah limpa. Letak dari organ ini ada pada rongga perut sebelah kiri atas, organ ini memiliki tugas untuk menghasilkan cairan getah bening yang bermanfaat untuk membersihkan darah dan mencerna makanan. Bila limpa tidak berjalan sebagaimana mestinya, organ ginjal dan hati bisa mengalami kerusakan, demi menjaga kesehatan limpa, simak tips sehat berikut ini :<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgudGLzUrpwgiSbYEyT0no16uqpxbYsNNMef-MV6DOjjIgw_trb87oxMsVtvPQ0n4edoZjQlX_PEmSqPSn2m9RIztJgc2GojOnIC3s0qyRz39vYk99hnhG77bC0DVc1XsH_Au4JTS2vrLrN/s1600/limpa+bengkak.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="LIMPA" border="0" data-original-height="294" data-original-width="560" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgudGLzUrpwgiSbYEyT0no16uqpxbYsNNMef-MV6DOjjIgw_trb87oxMsVtvPQ0n4edoZjQlX_PEmSqPSn2m9RIztJgc2GojOnIC3s0qyRz39vYk99hnhG77bC0DVc1XsH_Au4JTS2vrLrN/s320/limpa+bengkak.png" title="LIMPA" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">LIMPA</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<ul>
<li>Menarik napas panjang<strong><br /></strong>Tubuh Anda terdiri dari cairan getah bening yang lebih banyak daripada darah. Cairan getah bening ini akan mengangkut racun di dalam darah dengan dibantu oleh alat pernapasan Anda. Jadi, saat bernapas tariklah napas yang panjang dan hembuskan perlahan.</li>
</ul>
<ul>
<li>Berolahraga<strong><br /></strong>Olahraga memastikan sistem limpa atau sistem getah bening tetap sehat. Salah satu jenis olahraga terbaik untuk menyehatkan sistem limpa Anda adalah dengan bermain trampolin yang secara otomatis akan meningkatkan aliran getah bening.</li>
</ul>
<ul>
<li>Minum banyak air<strong><br /></strong>Tanpa air yang cukup, cairan getah bening tidak dapat mengalir dengan baik di tubuh Anda. Salah satu cara terbaik untuk memastikan agar air mudah diserap oleh sel-sel tubuh adalah dengan menambahkan cairan lemon kedalamnya.</li>
</ul>
<ul>
<li>Menghindari konsumsi soda<strong><br /></strong>Soda mengandung banyak gula yang akan menambah beban kerja dari sistem getah bening Anda.</li>
</ul>
<ul>
<li>Mengonsumsi buah<strong><br /></strong>Enzim dan asam yang ada di dalam buah adalah cairan pembersih limpa yang baik. Salah satu waktu terbaik untuk mengonsumsi buah adalah dengan mengonsumsinya di saat perut kosong sebab penyerapan nutrisinya akan lebih maksimal.</li>
</ul>
<ul>
<li>Mengonsumsi banyak sayuran<strong><br /></strong>Sayuran hijau mengandung klorofil yang baik untuk membersihkan darah dan cairan getah bening Anda.</li>
</ul>
<ul>
<li>Mengonsumsi kacang-kacangan<strong><br /></strong>Kacang-kacangan mengandung asam lemak yang baik untuk kesehatan getah bening Anda. Jadi tidak ada salahnya apabila Anda memperbanyak konsumsi kacang kenari, kacang almond, dan kacang tanah.</li>
</ul>
<ul>
<li>Mengonsumsi teh<strong><br /></strong>Teh adalah minuman herbal yang baik untuk kesehatan. Salah satu manfaat dari mengonsumsi teh adalah baik untuk kesehatan getah bening Anda.</li>
</ul>
<ul>
<li>Pijat<strong><br /></strong>Pijat adalah salah satu cara yang baik untuk menjaga kesehatan limpa Anda. Sebab pijat mampu memperlancar aliran getah bening Anda.</li>
</ul>
<ul>
<li>Mandi dengan air panas dan air dingin secara bergantian<strong><br /></strong>Mandi dengan air panas dapat melebarkan pembuluh darah Anda, sedangkan mandi dengan air dingin mampu menutup kembali pembuluh darah tersebut. Hindari jenis terapi ini jika Anda memiliki masalah dengan jantung Anda.</li>
</ul>
Itulah beberapa langkah kesehatan yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan limpa Anda.</div>
</div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-82799125110680459162017-06-09T08:13:00.000-07:002017-06-09T08:13:21.463-07:00Manfaat kesehatan teh hitam yang jarang diketahui<div style="margin: 1em 0px 3px;">
<span style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px;">Siapa yang tidak kenal dengan teh, salah satu tanaman yang bisa dibuat untuk menjadi minuman. Teh berasal dari daun pucuk teh, biasanya pohon teh sendiri tumbuh di daerah pegunungan berhawa dingin. Sejak dulu teh memang terkenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Bila dibandingkan dengan jenis minuman lain, teh ternyata lebih banyak manfaatnya.</span></div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
Teh hitam memang kurang populer apabila dibandingkan dengan teh hijau atau teh melati, teh hitam terbuat dari tanaman teh bernama camellia dan sangat tinggi akan kandungan polifenol.<br />
Berikut adalah 4 manfaat teh hitam yang selama ini jarang Anda ketahui :<br />
<ul>
<li>Teh hitam mengurangi resiko stroke<strong><br /></strong>Sebuah penelitian menyebutkan bahwa teh hitam dapat membantu mencegah stroke. Penelitian lagi juga menyebutkan bahwa teh hitam membantu mengurangi resiko penyakit jantung koroner sebesar 50%.</li>
</ul>
<ul>
<li>Melindungi sistem kekebalan tubuh<strong><br /></strong>Teh hitam mengandung zat antioksidan yang tinggi oleh karena itu teh hitam dapat menghilangkan berbagai virus dari dalam tubuh. Teh hitam juga dapat menghindarkan Anda dari penyakit seperti diare, pneumonia, dan infeksi kulit. Selain itu apabila teh hitam diaplikasikan di wajah makan akan mengurangi keriput dan juga mata bengkak.</li>
</ul>
<ul>
<li>Melawan kanker<br />Sebuah senyawa penting di dalam teh hitam yaitu yang bernama TF-2 mampu menghambat perkembangan sel-sel kanker dalam tubuh.</li>
</ul>
<ul>
<li>Membantu menurunkan berat badan<br />Sebuah penelitian yang dilakukan di Jepang mengungkapkan bahwa mengonsumsi teh hitam secara teratur akan membantu Anda dalam mengurangi berat badan. Hal ini karena teh hitam mampu memperlancar sistem metabolisme di dalam tubuh.</li>
</ul>
Jadi selain mengonsumsi teh hijau, tidak ada salahnya apabila Anda mencoba untuk mengonsumsi teh hitam. Teh hitam kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh</div>
</div>
<div style="margin: 1em 0px 3px;">
Kehamilan Kosong (Blighted Ovum)</div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
DokterSehat.Com – Kehamilan kosong atau dalam istilah medis blighted ovum adalah keadaan dimana seorang wanita dalam keadaan hamil tetapi tidak ada janin di dalam kandungan, sebuah blighted ovum terjadi ketika implan telur yang dibuahi di dalam rahim tetapi tidak berkembang menjadi embrio. Seorang wanita yang mengalaminya juga merasakan gejala-gejala kehamilan seperti terlambat menstruasi, mual dan muntah pada awal kehamilan (morning sickness), payudara mengeras, serta terjadi pembesaran perut, bahkan saat dilakukan tes kehamilan baik test pack maupun laboratorium hasilnya pun positif.<br />
Perlu diketahui bahwa blighted ovum tidaklah sama dengan kehamilan ektopik dan hamil anggur. Pada kehamilan ektopik, janin tidak tumbuh di dalam rahim, melainkan pada organ reproduksi yang lain, seperti di saluran tuba, cornua, serviks atau di rahim namun justru di bagian luarnya yang menghadap ke rongga perut. Organ-organ tersebut mudah robek karena tidak seelastis rahim, sedangkan hamil anggur (mola hidatidosa) adalah sebuah kehamilan yang mana di dalam rahim tidak terdapat janin, melainkan hanya trofoblas (sel-sel yang akan menjadi placenta) yang terjadi karena kegagalan pembentukan janin. Gejalanya mirip seperti hamil normal, hasil pemeriksaan tes kehamilan positif, tidak ada tanda-tanda gerakan janin rahim tampak lebih besar dari usia kehamilan sebenarnya, keluar gelembung cairan yang mirip buah anggur dengan pergerakan melalui vagina.<br />
Bagaimana kejadian blighted ovum?<br />
Pada saat konsepsi, sel telur (ovum) yang matang bertemu sperma. Namun sel telur yang telah dibuahi sperma tidak dapat berkembang sempurna, dan hanya terbentuk plasenta yang berisi cairan. Plasenta menghasilkan hormon HCG (human chorionic gonadotropin) setelah implantasi dimana hormon ini akan memberikan sinyal pada indung telur (ovarium) dan otak sebagai pemberitahuan bahwa sudah terdapat hasil konsepsi di dalam rahim. Oleh karena itu pada kasus blighted ovum, HCG dapat terus naik karena plasenta dapat tumbuh untuk waktu yang singkat, meskipun tidak adanya embrio. Hormon HCG yang menyebabkan munculnya gejala-gejala kehamilan seperti mual, muntah, ngidam dan menyebabkan tes kehamilan menjadi positif. Karena tes kehamilan baik test pack maupun laboratorium pada umumnya mengukur kadar hormon HCG (human chorionic gonadotropin) yang sering disebut juga sebagai hormon kehamilan.<br />
Penyebab<br />
<ul>
<li>Kualitas sel sperma dan sel telur tidak baik.</li>
</ul>
<ul>
<li>Kehamilan muda atau kehamilan tua (di atas 40 tahun)</li>
</ul>
<ul>
<li>Sperma tidak mampu menembus sel telur matang</li>
</ul>
<ul>
<li>Radiasi sinar X</li>
</ul>
<ul>
<li>Virus, seperti TORCH virus</li>
</ul>
<div>
<img alt="teh hitam" height="333" src="http://tehhitam.org/wp-content/uploads/2017/03/Produk-Asli-Teh-Hitam.jpg" title="teh hitam" width="640" /></div>
Selain menghindari penyebabnya, perlu juga mengetahui tanda-tanda blighted ovum. Biasanya urin menunjukkan hasil positif tentang kehamilan, rahim secara bertahap meningkat dalam ukuran, dan siklus menstruasi berhenti. Blighted ovum akan terdeteksi segera jika kehamilan tersebut diperiksa ke dokter kandungan pada awal kehamilan.<br />
Umumnya jika blighted ovum tidak diobati, ada kemungkinan tinggi wanita hamil akan mengalami keguguran mendadak akibat proses alami. Beberapa wanita hamil akan mengalami perdarahan, tetapi ada juga beberapa kasus yang disertai dengan perut kaku. Setelah pemeriksaan USG dan yakin bahwa ada blighted ovum, dokter kandungan akan melakukan kuretase dan memberikan obat-obatan, atau wanita hamil bisa mengalami keguguran mendadak.</div>
</div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-43407438557774609352015-12-06T03:06:00.004-08:002015-12-06T03:06:52.786-08:00Ciri Kanker Kulit Atinic Keratoses<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<b><a href="http://k-linksragen.blogspot.com/2015/12/ciri-kanker-kulit-atinic-keratoses.html" rel="nofollow" target="_blank">Ciri Kanker Kulit Atinic Keratoses</a></b> - Kanker kulit yang sering Anda temui adalah kanker kulit jenis melanoma, jenis kanker kulit dengan ciri kanker kulit yang dapat dilihat dari formulasi ABCDE. Namun bagaimana dengan jenis kanker kulit lainnya? Misalnya atinic keratoses. Seperti apa cirinya?</div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
Seperti yang dilangsir ulang dari www.moellerdermatology.com nih Ladies, jenis kanker kulit atinic keratoses ini berbentuk bintik merah yang bersisik. Adanya kanker kulit atinic keratoses banyak ditemui pada kulit sekitar telinga, lengan, tangan, wajah dan area yang sering kena panas matahari.</div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
Anda dapat mengetahui kanker kulit atinic keratoses dari segi permukaannya dengan mudah. Caranya, jika ada bintik merah tinggal diraba saja Ladies. jika terasa bersisik maka bintik merah tersebut bisa jadi kanker kulit. Jika tidak mungkin ya hanya bekas gigitan nyamuk saja.</div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
Ladies, layaknya kanker kulit lainnya, atinic keratoses disebabkan oleh paparan matahari secara langsung. Makanya, area yang diserang adalah area yang terlihat. Apalagi wajah Anda.</div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
Jenis kanker kulit atinic keratoses ini dianggap sebagai kanker kulit tingkat awal. Ya Ladies, jika tidak segera diobati akan berubah menjadi jenis kanker kulit kronis yang lebih terlihat merusak kulit Anda. Kanker kulit atinic keratoses akan lebih terlihat lagi pada wanita berkulit putih.</div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
Eksposur intens terhadap sinar UV merupakan pemicu actinic keratosis. Actinic keratosis dimulai pada lapisan atas kulit atau epidermis, epidermis merupakan lapisan tipis yang menjadi pelindung bagi sel-sel kulit.</div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
Biasanya, sel-sel kulit dalam epidermis berkembang dengan cara yang terkontrol dan teratur. Secara umum, sel-sel baru yang sehat mendorong sel-sel yang lebih tua ke permukaan kulit, dimana mereka mati dan akhirnya mengelupas.</div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
Ketika sel-sel kulit rusak akibat radiasi UV, terjadi perubahan pada warna dan tekstur kulit yang menyebabkan benjolan atau lesi. Sebagian besar kerusakan sel kulit merupakan akibat radiasi UV dari sinar matahari dan lampu tanning bed komersial.</div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<br /></div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
semoga infomasi bermanfaat <b style="line-height: 18.2px;"><a href="http://k-linksragen.blogspot.com/2015/12/ciri-kanker-kulit-atinic-keratoses.html" rel="nofollow" target="_blank">Ciri Kanker Kulit Atinic Keratoses</a></b></div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<br /></div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
sumber :<span style="line-height: 18.2px;">DokterSehat.Com</span></div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-19380226303268556052015-12-06T03:04:00.002-08:002015-12-06T03:04:17.637-08:00Terlalu Gemuk Saat Hamil, Ini 6 Risiko yang Dihadapi Anak<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
Pemantauan berat badan ibuhamil sangat penting, karena berkaitan erat dengan pertumbuhan janin, plasenta yang sehat, air ketuban, pengiriman makanan untuk janin melalui aliran darah, dan persiapan untuk menyusui setelah kelahiran. Jika penambahan berat badan ini terus-menerus dipantau, diharapkan bayi dalam kandungan memiliki berat normal, yaitu di atas batas berat bayi lahir rendah (BBLR), 2.500 gram.</div>
<div style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
Sudah banyak studi yang mengatakan akibat dari bumil yang obesitas, salah satunya juga dapat berakibat pada bayi yang akan dilahirkan. Berikut beberapa akibat bayi yang lahir dari ibu yang obesitas :</div>
<ol style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<li>Lahir premature<br />Sebuah studi yang mengamati 1,5 juta kasus persalinan di Swedia antara tahun 1992-2010 menyimpulkan bahwa bahaya bayi lahir prematur ikut meningkat seiring dengan bertambahnya berat badan sang ibu. Dengan kata lain, semakin tinggi Indeks Massa Tubuh (BMI) seorang wanita maka semakin tinggi pula risiko bayi lahir prematur, bahkan terlalu dini.Temuan ini dianggap penting jika dilihat dari perspektif populasi. Pasalnya bayi yang lahir prematur, apalagi prematur ekstrim berkontribusi besar terhadap kematian dan morbiditas bayi di sejumlah negara dengan penduduk berpendapatan tinggi jelas Profesor Sven Cnattingius dari Karolinska Institute, Stockholm.</li>
</ol>
<ol start="2" style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<li>Kematian di usia muda<br />Hasil penelitian dari The Journal of American Medical Association menyebutkan bahwa wanita yang mengalami kelebihan berat badan sebelum atau pada awal kehamilan berisiko tinggi bayinya meninggal sebelum atau setelah lahir, selain itu, para peneliti juga mengatakan bahwa risiko terbesar terjadi pada wanita yang berat badannya paling gemuk.Pesan utama dari studi ini adalah bahwa kelebihan berat badan dan obesitas pada ibu dapat meningkatkan risiko kematian bayi. Oleh karena itu, penyesuaian gaya hidup dan perubahan berat badan di usia subur seharusnya menjadi perhatian penting, imbuh penulis utama studi, Dagfinn Aune dari Imperial College London.</li>
</ol>
<ol start="3" style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<li>Menginap asma<br />Sebuah studi terbaru juga telah mengaitkan antara berat badan wanita pra-kehamilan dengan risiko asma pada anaknya. Studi yang dipublikasikan pada bulan Januari 2013 ini menyebutkan 12 persen dari 1.100 anak yang terlahir dari ibu yang obesitas akan sering mengalami asma pada usia 14 bulan dibandingkan bayi yang terlahir dari berat badan normal.Menurut dokter spesialis ob-gyn di Lenox Hill Hospital, New York, dr. Jennifer Wu, mengatakan bahwa hal ini dapat ditanggulangi dengan olahraga rutin. Kalau pun tidak terlalu aktif, jalan kaki selama 20 menit setiap empat kali seminggu juga merupakan alternatif lain dari berolahraga.</li>
</ol>
<ol start="4" style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<li>Lebih rentan penyakit jantung dan stroke<br />Tidak hanya mengidap penyakit asma saja, bayi yang lahir dari ibu yang obesitas juga cenderung lebih mudah terkena penyakit jantung dan stroke. Hal itu dilihat dari ketebalan dua dinding aorta yang terletak pada bagian perut, yaitu intima-media.Ibu hamil yang mengalami kegemukan, lebih mungkin memiliki bayi dengan ketebalan intima-media yang semakin tebal, terlepas dari berat bayi yang ditimbang saat lahir. Berkembangnya penyumbatan pembuluh darah dalam aorta perut merupakan salah satu tanda-tanda fisik awal peningkatan risiko penyakit jantung.</li>
</ol>
<ol start="5" style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<li>Perkembangan otak terhambat<br />Ibu hamil yang obesitas ternyata juga dapat memengaruhi perkembangan otak pada janin. Studi tersebut dilakukan oleh Mother Infant Research Institute (MIRI) di Tufts Medical Center, Boston. Peneliti menemukan bahwa janin dari kehamilan wanita gemuk cenderung mengalami hambatan dalam proses alami pembentukan otak.Wanita gemuk yang memiliki anak yang juga gemuk tidak terlalu mengejutkan, tetapi mungkin akan mengejutkan jika hal tersebut berpengaruh besar terhadap perkembangan otak anak, kata dr. Andrea Edlow, penulis utama studi tersebut.</li>
</ol>
<ol start="6" style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<li>Mewarisi gemuk<br />Studi di Denmark baru-baru ini menyebutkan bahwa bayi yang lahir dari ibu yang obesitas akan melahirkan anak yang gemuk dibandingkan dengan bayi yang lahir dari ibu dengan berat yang normal, para peneliti menemukan bahwa berat badan bayi yang lahir dari ibu yang obesitas memiliki rata-rata 6 ons lebih berat dibandingkan dengan bayi normal.Selain itu, kadar lemak tubuh mereka pun lebih besar 2,5 persen daripada bayi yang lahir dari ibu dengan berat badan normal. Menurut Emma Carlsen, peneliti dari Hvidovre Hospital, University of Copenhagen, Denmark, perbedaan ini terjadi karena komposisi tubuh yang berbeda antara bayi yang lahir dari ibu obesitas dengan bayi dari ibu normal.</li>
</ol>
<div>
<span style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2px;">itulah ulasan <b><a href="http://k-linksragen.blogspot.com/2015/12/terlalu-gemuk-saat-hamil-ini-6-risiko.html" rel="nofollow" target="_blank">Terlalu Gemuk Saat Hamil, Ini 6 Risiko yang Dihadapi Anak</a></b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2px;">sumber : </span></span><span style="font-family: georgia, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">DokterSehat.Com</span></div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-77464285083271736122015-12-03T20:29:00.001-08:002015-12-03T20:29:02.112-08:00Manfaat/Kasiat Buah Semangka Untuk Kesehatan<p dir="ltr">5 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan</p>
<p dir="ltr">Hampir semua orang menyukai buah semangka. Rasanya yang manis dan warnanya yang menarik menjadi daya tarik tersendiri. Selain itu buah semangka mempunyai banyak kandungan Vitamin A, Likopen, vitamin C dan Vitamin E. Nah, karena kandungan gizi yang banyak ini buah semangka sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Simak ulasan berikut untuk mengetahui manfaat buah semangka bagi tubuh.</p>
<p dir="ltr">1. Pencegah Sariawan</p>
<p dir="ltr">Sariawan ditimbulkan dari bakteri yang berkembang biak dengan baik pada rongga mulut yang kering. Memakan semangka memberikan konsumsi air dan vitamin yang dapat mengurangi perkembang biakan bekteri di mulut. Bagi pencegahannya mengkonsumsi semangka dapat disandingkan dengan vitamin C seperti pada buah jeruk, lemon dan jambu biji.</p>
<p dir="ltr">2. Otot nyeri</p>
<p dir="ltr">Semangka telah terbukti mengurangi nyeri otot dan meningkatkan waktu pemulihan setelah latihan pada atlet. Para peneliti percaya ini mungkin lakukan untuk asam amino L-citrulline yang terkandung dalam semangka.</p>
<p dir="ltr">3. 4. Mengurangi Resiko Hipertensi dan Stroke<br>
Pada buah semangka terdapat karetenoid yang mencegah pengerasan dinding pembuluh arteri maupun vena yang dapat menyebabkan hipertensi . Kandungan kalium semangka juga berperan untuk menurunkan tekanan daran darah. Tentu saja manfaat ini dapat dirasakan jika mengkonsumsi semangka dengan rutin. Kalium juga menyehatkan jantung sehingga akan terhindar dari penyakit jantung.</p>
<p dir="ltr">5. Memelihara kesehatan ginjal<br>
Kalium yang terkandung dalam manfaat buah semangka ini, membersihkan zat-zat racun pada ginjal, sehingga membantu kerja ginjal. Buah semangka juga mengurangi kadar asam urat yang menekan resiko pembentukan batu ginjal.</p>
<p dir="ltr">6. Menjaga Kelembapan Kulit<br>
Jika jenis kulit anda kulit kering, semangka dapat dijadikan asupan buah terbaik, karena kadar air yang melimpah pada buah ini. Selain memberi kelembapan kulit, mengkonsumsi semangka juga menjaga agar tubuh terhindar dari dehidrasi. Kandungan seperti ini banyak pada tanaman yang mengandung banyak air seperti mentimun.</p>
<p dir="ltr">Nah itulah manfaat buah semangka yang mungkin tidak Anda ketahui. Semoga bermanfaat.</p>
<p dir="ltr">Jangan lupa SHARE agar bisa berbagi pengalaman yaa dear<br>
</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK1PSfJZqzZ9hXPP2tje5BaIiXYiDdCNsecqv21aSxTiDvOzBRMf_gqQ_-jfE2g9joVHJ0jG07nwsEvLNO7eBprNw5okI0hDh9RRYI0CFVDMtKEgZv0Hmax4yNZ7Ql0YEeVj_io9zlaJtb/s1600/1449202765875.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK1PSfJZqzZ9hXPP2tje5BaIiXYiDdCNsecqv21aSxTiDvOzBRMf_gqQ_-jfE2g9joVHJ0jG07nwsEvLNO7eBprNw5okI0hDh9RRYI0CFVDMtKEgZv0Hmax4yNZ7Ql0YEeVj_io9zlaJtb/s640/1449202765875.jpg"> </a> </div>Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-40787547343625644722015-10-27T06:03:00.002-07:002015-10-27T06:03:41.280-07:00Aroma Tubuh Bisa Menandakan Penyakit Menular SeksualMungkin banyak yang tidak mengetahui bahwa aroma tubuh seseorang bisa menandakan bahwa orang tersebut terkena penyakit menular seksual, walaupun tidak semua orang yang mempunyai aroma tubuh yang berbeda kemudian dianggap memiliki penyakit menular seksual.<br />
Laki-laki yang terjangkit Penyakit Menular Seksual (PMS) ternyata mengeluarkan aroma tubuh yang berbeda, aroma ini bisa dikenali oleh perempuan dengan hanya mengendus aroma tubuh lelaki.<br />
Kesimpulan ini ditarik dari penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Rusia dan diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine, penelitian ini menggunakan tikus dan manusia sebagai objek. Tikus jantan yang mengeluarkan aroma khas dari PMS ini tidak akan didekati ooleh tikus betina.<br />
Hal yang sama kemudian coba diterapkan pada manusia dengan mengambil sampel dari air liur dan aroma tubuh 34 pria asal Rusia berusia 17-25 tahun. 13 di antara objek ini terjangkit gonorrhea (PMS yang disebabkan bakteri Neisseria gonorrhoeae), 16 pria lagi sehat, dan lima pria lagi adalah mantan penderita PMS yang sudah sembuh total.<br />
Sampel biologis ke 34 pria ini kemudian dijahit ke sebuah T-Shirt yang kemudian disimpan di dalam botol kaca, sampel inilah yang kemudian diendus oleh 18 kaum perempuan berusia 17-20 tahun yang ikut serta dalam eksperimen. Mereka kemudian diminta untuk memberi peringkat pada masing-masing aroma tersebut.<br />
Hasilnya, 50 persen dari perempuan ini mengkategorikan aroma tubuh laki-laki penderita PMS dengan bau busuk. Ini juga menandakan jika manusia bisa mengenali aroma dari pasangan potensial, dalam hal ini tidak menderita PMS.<br />
Penelitian kami menyimpulkan jika penyakit menular mengurangi aroma menarik pada manusia, ujar Mikhail Moshkin, seorang profesor di Institute of Cytology and Genetics di Rusia.<br />
Kita bisa menyimpulkan jika aroma tubuh yang tidak sedap dari orang yang terjangkit PMS bisa mengurangi jumlah pasangan yang beresikoAyub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-8991806342822777952015-10-27T05:59:00.001-07:002015-10-27T05:59:17.026-07:00CARA MENGECILKAN PAHA<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.2px;">
Setiap wanita mendambakan tubuh yang proporsional, namun terkadang ada bagian-bagian tubuh yang mengalami perubahan seiring bertambahnya usia, seperti perut mulai buncit atau paha yang membesar. Kedua hal tesebut menjadi musuh utama bagi wanita, terutama ketika akan membeli celana, kesulitan memilih ukuran yang sesuai menjadi masalah besar dan cukup menjengkelkan. Cara yang dapat dilakukan untuk mencegah hal tersebut terjadi pada diri Anda dapat disimak pada pembahasan artikel ini.</div>
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.2px;">
<img alt="CARA MENGECILKAN PAHA" src="https://sp.yimg.com/xj/th?id=OIP.Ma46926576d779425a77ed4a90ecec2d0o0&pid=15.1&P=0&w=300&h=300" title="CARA MENGECILKAN PAHA" /></div>
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.2px;">
Ada beberapa faktor yang menyebabkan paha membesar, antara lain: faktor genetik/ keturunan, kebiasaan mengkonsumsi makanan berlemak, dan kurang olah raga. Jika dalam keluarga mayoritas bertubuh gemuk, secara otomatis gen tersebut akan turun ke Anda. Solusi yang dapat ditempuh untuk mengecilkan paha karena faktor keturunan atau genetik adalah dengan diet sehat, yakni mengurangi porsi makan secara bertahap, mengkonsumsi sayur dan buah, serta olah raga teratur. Biasakan untuk minum air putih sebelum makan sehingga membuat lebih cepat merasa kenyang.</div>
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.2px;">
Cara yang dapat dilakukan untuk mengecilkan paha bagi mereka yang terbiasa mengkonsumsi makanan berlemak adalah berusaha mengurangi bahkan jika bisa dihilangkan kebiasaan buruk tersebut. Selain memperbesar paha, makanan berlemak sangat berbahaya bagi kesehatan. Mulailah hidup sehat dengan mengkonsumsi sayur, buah, serta karbohidrat secara seimbang, jangan lupa olah raga teratur. Maka masalah paha yang membesar akan mulai teratasi. Kurang gerak dan olah raga akan menyebabkan badan terasa berat dan mudah sakit. Mulailah untuk membiasakan diri rajin berolah raga, minimal 15 menit perhari.</div>
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.2px;">
<img alt="CARA MENGECILKAN PAHA" src="https://sp.yimg.com/xj/th?id=OIP.M2a1b796ee16150173123e9d4c2a8b3bco0&pid=15.1&P=0&w=300&h=300" title="CARA MENGECILKAN PAHA" /></div>
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.2px;">
Berikut ini beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengecilkan paha, yaitu :</div>
<ol style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.2px;">
<li>Kurangi lemak<br />Selain perut, lengan, maka paha merupakan salah satu tempat bertumpuknya lemak di badan kita. Untuk itu perlu usaha mengurangi lemak tubuh terutama dari cara konsumsi Anda. Jika Anda makan sehat dan tetap berpegang pada diet Anda, bukan hanya lemak paha yang berkurang tetapi juga pada seluruh tubuh Anda. Nah, mulailah untuk bersahabat dengan berbagai macam sayuran, buah-buahan, dan ikan. Daging merah, seperti sapi atau kambing tak dilarang, namun lebih baik dikurangi konsumsinya. Jika ingin ngemil cobalah makan biji-bijian dan buah sebagai camilan. Hindari makanan olahan dan juga makanan cepat saji, serta berbagai produk makanan kaya gula.Dan jangan lupakan konsumsi air mineral, karena air merupakan materi penting dalam penghapusan racun dan kotoran. Selain itu, pada orang-orang yang rentan terhadap dehidrasi retensi air, kondisi ini dapat membuat paha dan kaki tampak lebih bengkak. Satu yang perlu diingat, jika Anda minum air sebelum Anda makan, Anda akan merasa kenyang dan otomatis nafsu makan dapat lebih mudah ditekan.</li>
</ol>
<ol start="2" style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.2px;">
<li>Olahraga<br />Selain anjuran untuk banyak jogging (olahraga berlari), beberapa olahraga yang baik untuk pengecilan paha diantaranya :</li>
</ol>
<ul style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.2px;">
<li>Fitness atau gym<br />Salah satu olahraga yang dapat melatih otot paha adalah fitness, pastikan tempat fitness yang Anda kunjungi menyediakan alat khusus yang digunakan untuk melatih dan merampingkan glute (bokong bawah), hamstring (paha belakang) dan inner/outer thigh (paha dalam/luar). Alat ini biasanya dinamakan multi-hip machine atau glute machine. Walaupun sering disebut glute machine, namun area otot yang dilatih mencakup paha secara keseluruhan, di mana fungsinya adalah membuat otot lebih lentur dan proporsional juga merampingkan otot paha dan bokong bawah. Sedang inner/outer thigh machine, berfungsi khusus untuk mengencangkan dan merampingkan paha dalam dan luar saja. Mulailah latihan dengan menggunakan alat ini dilengkapi beban sedang, masing-masing variasi gerakan dilakukan sebanyak 3-4 set dengan repetisi 10-15 hitungan.</li>
</ul>
<ul style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.2px;">
<li>Latihan cardio<br />Nah, sebelum anda berlatih dengan beban, baiknya berlatih kardio dulu dengan mengikuti kelas RPM/spinning bike atau lari dengan kecepatan sedang di treadmill selama 20-30 menit untuk melakukan pembakaran lemak tubuh. Atau untuk mendapatkan efek signifikan, mulailah latihan aerobic selama 60 menit setidaknya 14 hari berturut-turut kemudian dilanjutkan liburan atau weekend saja untuk mengimbangi latihan kardio Anda. Bila latihan satu jam setiap hari terasa berat, Anda dapat membaginya dalam dua atau empat sesi. Pilihan latihan yang dapat Anda jalani yaitu berjalan, berenang, jogging atau lompat tali.</li>
</ul>
<ol start="3" style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.2px;">
<li>Rawat kulit paha<br />Mengecilkan paha, tidak hanya terkait masalah otot atau lemak yang menumpuk pada paha, namun juga soal kesehatan kulit paha, karena tak dapat diremehkan bahwa selulit yang tebal pada paha dapat mencegah absorsi oksigen dengan baik dan memungkinkan kotoran menumpuk. Kotoran yang menumpuk dibawah kulit akan mengikat lemak lebih banyak dan kalori sulit terbakar karena pori-pori yang tertutup kotoran. Biasakan secara teratur membersihkan atau sikat kulit Anda saat keadaan kering (tanpa air dan sabun) lalu kemudian lanjutkan dengan membilasnya sampai bersih saat Anda mandi. Selain itu, dapat pula ditambahkan krim anti selulit setelah mandi untuk membantu meminimalkan kulit jeruk (selulit) kulit.</li>
</ol>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-73865195569846323352015-02-18T06:50:00.002-08:002015-02-18T06:50:54.326-08:00Waspada, Kortisol Picu Penyusutan Otot Hingga OsteoporosisMembentuk tubuh bebas lemak dan berotot (lean) lebih dari sekedar menjaga pola makan dan latihan beban, proses ini membutuhkan kinerja hormon anabolik dan katabolik sepanjang hari, terutama untuk melawan zat-zat yang tidak mendukung pembentukan otot tubuh, seperti hormon kortisol.<br />
Nah, untuk mengetahui bagaimana pengaruh kortisol dalam pembentukan otot dan metabolisme tubuh, ada baiknya kita ulas lebih mendalam tentang apa yang di sebut dengan hormon kortisol.<br />
Apa itu kortisol?<br />
<a name='more'></a><br />
Kortisol adalah jenis hormon steroid yang dihasilkan di korteks adrenal yang terletak di atas ginjal. Setiap hari dihasilkan 40 – 80 µmol hormon kortisol. Hormon ini menyebar dalam plasma dengan tiga cara, yaitu berupa kortisol bebas, kortisol terikat protein, dan kortisol metabolit. Hormon kortisol bekerja dalam tubuh manusia melawan rasa sakit, luka, infeksi, kepanasan, kedinginan, alergi, kekurangan oksigen, lapar, dan faktor-faktor yang meningkatkan suhu tubuh.<br />
Di luar itu, kortisol mengatur tekanan darah dan sistem kekebalan tubuh saat tubuh mengalami gangguan fisik atau stres. Stres dapat menyebabkan tubuh kita memproduksi terlalu banyak hormon ini. Alih-alih membantu keseimbangan tubuh, jika produksinya berlebihan, kortisol justru menyebabkan banyak permasalahan, seperti stres, gangguan tidur, membuat tubuh rentan terhadap infeksi, kelainan gula darah, dan bertambahnya berat tubuh.<br />
Dalam jangka pendek, peningkatan kortisol juga dikaitkan dengan penurunan sintesis protein. Alasan di balik ini adalah bahwa salah satu tindakan kortisol adalah untuk menyediakan bahan bakar alternatif bagi tubuh ketika tidak ada stok glukosa.<br />
Hal ini terjadi saat perut mulai lapar atau dalam kondisi puasa, tetapi bisa juga saat seseorang melakukan latihan intens. Kortisol memediasi kerusakan otot sehingga asam amino dalam jaringan otot dipecah menjadi gula, melalui proses yang disebut glukoneogenesis, sehingga masuk akal jika kortisol dapat menyebabkan penyusutan otot, sekaligus menghambat sintesis protein.<br />
Kortisol dan metabolisme<br />
Michael Corgan dalam bukunya berjudul Hormonal Health menyatakan, kortisol akan mencincang otot Anda lebih cepat dari seorang koki sushi. Kondisi ini dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh seseorang sehingga mudah terkena penyakit.<br />
Pada rongga tubuh dan peritoneum, kortisol menghambat proliferasi fibroblas dan sintesis senyawa interstitial seperti kolagen. Kelebihan kortisol dapat mengakibatkan penipisan lapisan kulit dan jaringan penghantar yang menopang pembuluh darah kapiler. Hal ini dapat membuat tubuh menjadi rentan cedera, apalagi saat melakukan latihan intensitas tinggi.<br />
Kortisol picu osteoporosis<br />
Selain itu kortisol juga menjadi ancaman serius bagi tulang karena kelebihan hormon tersebut dapat mempercepat laju penyusutan tulang, meski orang tersebut sudah mengonsumsi susu berkalsium. Pada jaringan tulang, kortisol meredam fungsi osteoblas hingga menurun pembentukan tulang yang baru.<br />
Oleh karena sifat umum glukokortikoid yang menurunkan penyerapan kalsium pada saluran pencernaan dan menurunkan reabsorsi kalsium pada renal ke dalam sistem kardiovaskular, sehingga kelebihan kortisol dapat mengakibatkan osteoporosis.<br />
Kortisol picu perut buncit<br />
Tubuh akan memproduksi lebih banyak hormon kortisol saat stres. Mengalami stres berkepanjangan dapat membuat seseorang memproduksi kortisol secara terus-menerus yang pada akhirnya dapat mempengaruhi berat badan. Sebuah studi yang dipublikaskan dalam Jurnal Obesity menyebutkan bahwa hormon kortisol memiliki kemampuan untuk mempengaruhi penyimpanan lemak di daerah perut dan peningkatan gula darah.<br />
Cara menurunkan kortisol<br />
Ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan kadar kortisol dalam tubuh, yaitu :<br />
Tidur cukup<br />
Tubuh membutuhkan waktu untuk memulihkan diri dari segala aktivitas fisik baik dari kesibukan bekerjan maupun latihan, kurang tidur merupakan salah satu faktor penyebab stres pemicu tingginya produksi hormon kortisol dalam tubuh. Dapatkan tidur cukup minimal 7-8 jam setiap hari untuk mencegah lonjakan hormon kortisol.<br />
Hindari stres<br />
Sebagai pemicu munculnya hormon kortisol, Anda benar-benar dianjurkan untuk menghindari stres. Ikutilah kelas-kelas yoga, pilates, meditasi atau mendekatkan diri kepada Sang Pencipta untuk mencegah dan mengurangi stres yang Anda alami. Seiring tubuh Anda belajar bagaimana mendapatkan ketenanganan dan kedamaian maka produksi hormon kortisol akan mulai berkurang.<br />
Tingkatkan asupan protein<br />
Hormon kortisol merupakan salah satu penyebab katabolisme otot (penyusutan otot). Saat stres, hormon kortisol akan merampas otot dan memecahnya menjadi gula, terutama saat Anda melakukan latihan. Nah, agar Anda terbebas dari katabolisme otot, konsumsilah makanan berprotein tinggi karena protein merupakan bahan baku utama dalam pembentukan dan pertumbuhan otot.Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-77003439254890541582015-02-11T22:04:00.002-08:002015-02-11T22:04:35.372-08:00Kehamilan Kosong (Blighted Ovum)Kehamilan kosong atau dalam istilah medis blighted ovum adalah keadaan dimana seorang wanita dalam keadaan hamil tetapi tidak ada janin di dalam kandungan, sebuah blighted ovum terjadi ketika implan telur yang dibuahi di dalam rahim tetapi tidak berkembang menjadi embrio. Seorang wanita yang mengalaminya juga merasakan gejala-gejala kehamilan seperti terlambat menstruasi, mual dan muntah pada awal kehamilan (morning sickness), payudara mengeras, serta terjadi pembesaran perut, bahkan saat dilakukan tes kehamilan baik test pack maupun laboratorium hasilnya pun positif.<br />
Perlu diketahui bahwa blighted ovum tidaklah sama dengan kehamilan ektopik dan hamil anggur. Pada kehamilan ektopik, janin tidak tumbuh di dalam rahim, melainkan pada organ reproduksi yang lain, seperti di saluran tuba, cornua, serviks atau di rahim namun justru di bagian luarnya yang menghadap ke rongga perut. Organ-organ tersebut mudah robek karena tidak seelastis rahim, sedangkan hamil anggur (mola hidatidosa) adalah sebuah kehamilan yang mana di dalam rahim tidak terdapat janin, melainkan hanya trofoblas (sel-sel yang akan menjadi placenta) yang terjadi karena kegagalan pembentukan janin. Gejalanya mirip seperti hamil normal, hasil pemeriksaan tes kehamilan positif, tidak ada tanda-tanda gerakan janin rahim tampak lebih besar dari usia kehamilan sebenarnya, keluar gelembung cairan yang mirip buah anggur dengan pergerakan melalui vagina.<br />
Bagaimana kejadian blighted ovum?<br />
Pada saat konsepsi, sel telur (ovum) yang matang bertemu sperma. Namun sel telur yang telah dibuahi sperma tidak dapat berkembang sempurna, dan hanya terbentuk plasenta yang berisi cairan. Plasenta menghasilkan hormon HCG (human chorionic gonadotropin) setelah implantasi dimana hormon ini akan memberikan sinyal pada indung telur (ovarium) dan otak sebagai pemberitahuan bahwa sudah terdapat hasil konsepsi di dalam rahim. Oleh karena itu pada kasus blighted ovum, HCG dapat terus naik karena plasenta dapat tumbuh untuk waktu yang singkat, meskipun tidak adanya embrio. Hormon HCG yang menyebabkan munculnya gejala-gejala kehamilan seperti mual, muntah, ngidam dan menyebabkan tes kehamilan menjadi positif. Karena tes kehamilan baik test pack maupun laboratorium pada umumnya mengukur kadar hormon HCG (human chorionic gonadotropin) yang sering disebut juga sebagai hormon kehamilan.<br />
Penyebab<br />
Kualitas sel sperma dan sel telur tidak baik.<br />
Kehamilan muda atau kehamilan tua (di atas 40 tahun)<br />
Sperma tidak mampu menembus sel telur matang<br />
Radiasi sinar X<br />
Virus, seperti TORCH virus<br />
Selain menghindari penyebabnya, perlu juga mengetahui tanda-tanda blighted ovum. Biasanya urin menunjukkan hasil positif tentang kehamilan, rahim secara bertahap meningkat dalam ukuran, dan siklus menstruasi berhenti. Blighted ovum akan terdeteksi segera jika kehamilan tersebut diperiksa ke dokter kandungan pada awal kehamilan.<br />
Umumnya jika blighted ovum tidak diobati, ada kemungkinan tinggi wanita hamil akan mengalami keguguran mendadak akibat proses alami. Beberapa wanita hamil akan mengalami perdarahan, tetapi ada juga beberapa kasus yang disertai dengan perut kaku. Setelah pemeriksaan USG dan yakin bahwa ada blighted ovum, dokter kandungan akan melakukan kuretase dan memberikan obat-obatan, atau wanita hamil bisa mengalami keguguran mendadak.Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-2267539906242249292014-09-12T16:38:00.000-07:002014-09-12T16:38:19.849-07:00Bahaya Mandi Es (Ice Bucket Challenge) untuk Kesehatan<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><b>Ice bucket challenge ( IBC ) adalah sebuah gerakan menyiram tubuh dengan air es, yang saat ini menjadi trend di dunia maya sebagai bentuk inisiatif pengumpulan dana. Kegiatan ini banyak dilakukan masyarakat dunia, mulai dari selebriti, tokoh publik, hingga orang biasa yang dilakukan hanya sekadar untuk bersenang-senang.</b></span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><b>Ice Bucket Challenge sebenarnya adalah gerakan dengan tujuan menggalang dana untuk penelitian penyakit ALS atau dikenal dengan Lou Gehrig’s Disease. Aktivitas menyiram air es di kepala akan direkam, dan nantinya, video tersebut akan diunggah di internet, disertai dengan donasi antara US$ 10- US$ 100.</b></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><b>Bagi anda yang ingin melakukan Mandi ES, Ice Bucket Challenge harus lebih berhati-hati, karena beberapa kasus telah menunjukan bahaya bagi kesehatan. Salah satu kasus, yang belum lama ini beredar adalah seorang remaja Amerika Serikat bernama Sergio Cardozo yang dilaporkan meninggal di tempat, setelah melakukan Ice Bucket Challenge bersama kedua temannya.</b></span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><b>Sergio Cardozo bersama kedua temannya melakukan Ice Bucket Challenge dengan menggunakan sebuah tong sampah berisi air dingin dan es. Setelah, air dituangkan di atas kepala Sergio, tong sampah yang digunakan, dijatuhkan. Dan meski telah menggunakan pelindung berupa helm untuk kepala, Sergio meninggal dunia karena mengalami cedera pada leher yang tertimpa tong sampah.</b></span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><b>Kegiatan yang sedang menjadi trend ini, sebenarnya mempunyai banyak resiko dalam skala kecil, Ice Bucket Challenge dapat menyebabkan cedera mata, yang disebabkan karena adanya gesekan bongkahan kecil es pada kornea. Pelaku juga berisiko mengalami hipotermia karena tekanan air es secara mendadak dan dalam jumlah besar terutama pada bagian kepala.</b></span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><b>Ice bucket challenge berbahaya bagi jantung</b></span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><b>Siraman air es yang langsung dan mendadak pada kepala juga menyebabkan tubuh shock. Detak jantung pun akan langsung menurun dan menyebabkan ritme kerja jantung terganggu. Dr Daniel Jurewitz, seorang kardiolog dari Santa Barbara mengungkap, inilah yang kemudian bisa memicu masalah pada kesehatan jantung dan kardiovaskular. “Pada orang-orang tertentu, meski secara tidak langsung, hal ini bisa menyebabkan serangan jantung hingga kematian.</b></span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><b>Pernyataan Jurewitz sendiri didukung oleh Dr Stephen Wealthall. Menurut Wealthall, menyiram air es pada kepala bisa menyebabkan refleks pada saluran udara untuk menutup laring. Akibatnya, detak jantung menjadi lambat, bahkan menyebabkan seseorang berhenti bernapas. berlanggnan DokterSehat.Com</b></span>Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-56974685696895107742014-09-12T16:35:00.001-07:002014-09-12T16:35:41.985-07:00Obat Tradisional Kanker Esofagus<div style="line-height: 22.399999618530273px; margin-bottom: 3px; margin-top: 1em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 18.19999885559082px;">Kanker esofagus adalah kanker</span><span class="apple-converted-space" style="line-height: 18.19999885559082px;"> </span><span style="line-height: 18.19999885559082px;">yang biasanya dimulai dalam sel-sel yang melapisi bagian</span><span class="apple-converted-space" style="line-height: 18.19999885559082px;"> </span><span style="line-height: 18.19999885559082px;">dalam kerongkongan. Sedangkan jika kerongkongan kita</span><span class="apple-converted-space" style="line-height: 18.19999885559082px;"> </span><span style="line-height: 18.19999885559082px;">mengalami kanker, bagaimana kita menelan suatu makanan</span><span class="apple-converted-space" style="line-height: 18.19999885559082px;"> </span><span style="line-height: 18.19999885559082px;">dan cairan kedalam lambung? Karena fungsi esofagus itu</span><span class="apple-converted-space" style="line-height: 18.19999885559082px;"> </span><span style="line-height: 18.19999885559082px;">sendiri merupakan tabung yang berlubang atau berongga yang</span><span class="apple-converted-space" style="line-height: 18.19999885559082px;"> </span><span style="line-height: 18.19999885559082px;">mengangkut makanan dan cairan dari tenggorokan ke lambung.</span><span class="apple-converted-space" style="line-height: 18.19999885559082px;"> </span></span></div>
<div style="line-height: 18.19999885559082px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ketika seseorang menelan, dinding-dinding yang berotot dari esofagus berkontraksi untuk mendorong makanan turun kedalam lambung. Jika anda menderita kanker esofagus, sebaiknya anda konsultasikan kepada kami (agen resmi obat herbal online). Kami merekomendasikan obat herbal Ace Maxs sebagai obat kanker esofagus yang ampuh dan aman tanpa efek samping.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penyebab kanker esofagus adalah pola hidup, kesehatan tubuh, faktor genetic, faktor lain yang menjadi kompleks, dalam jangka waktu yang panjang atau pola makan dapat memicu penyakit kanker esofagus, makanan yang mengandung banyak nitrosamine, seperti makanan berjamur atau acar. Terus menerus mengkonsumsi yang panas, seperti minum minuman yang panas, atau makan makanan yang panas. Kebiasaan buruk seperti merokok, minum minuman keras, dan lain-lain.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">gejala yang mungkin akan menimpa anda terasa sakit ketika menelan makanan ,terasa ada yang mengganjal ketika menelan ludah dan dada terasa sakit seperti ada yang membebani dan napas terasa sulit dan sesak. Tapi sekarang ada jangan kawatir karna kami telah meracik se buah obat yang mampu mengobati penyakit anda obat alami kanker esofagus ace max yang mampu mengobati penyakit anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Obat tradisional kanker esophagus ace max adalaha obat yang mujarap mampu menyembuh kan penyakit kanker esofgus anda karena ace max terbuat dari bahan-bahan alami seperti daun sirsak dan kulit manggis,Di dalam kulit manggis terdapat kandungan antioksidan yang tinggi yaitu XANTHONE, yang kadarnya jauh melebihi kandungan antioksidan dalam sumber antioksidan lain seperti vitamin C dan E. Sebagaimana antioksidan pada umumnya xanthone memiliki khasiat sebagai antioksidan yang membuang racun dari dalam tubuh yang bias menyebabkan timbulnya kanker.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Khasiat XANTHONE tidak hanya sekedar antioksidan saja, melainkan dapat berperan sebagai zat anti-kanker. Pasalnya Menurut Yukihiro Akao peneliti dari Institut<span class="apple-converted-space"> bioteknologi gifu, jepang mengungkapkan bahwa didalam </span>kulit manggis terdapat senyawa alfamangostin yang berperan untuk mengendalikan sel kanker dengan cara mekanisme apoptosis alias proses bunuh diri sel. Selain itu alfamangostin juga mampu mengaktifkan sistem kekebalan tubuh dengan merangsang sel pembunuh alami yang bertugas membunuh sel kanker dan virus.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Begitu pun dengan daun sirsak yang didalamnya terdapat zat dan vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, seperti : anopentosin A, B, C, murikatosin, acetoginin A, murikatosin B, murikapentosin, anomurisin E, dan acetogenins. Zat Acetogenis yang terkadung di dalam daun sirsak ini terbukti memiliki kemampuan luar biasa dalam menyerang dan mematikan sel kanker dengan aman (selektif) dari 12 tipe kanker yang berbeda, secara alami, tanpa rasa mual, berat badan turun dan rambut rontok. Selain itu, daun sirsak juga dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh (imunitas) dan mencegah infeksi yang mematikan, dengan memiliki daya kerja mencapai 10.000 kali lipat lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan adriamicin dan terapi kemo yang biasa di gunakan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">langganan by DokterSehat.Com </span></div>
</div>
</div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-67757232951601838132014-09-03T06:37:00.000-07:002014-09-03T06:37:04.028-07:00Cara Mengatasi Pilek<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px; margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<span style="line-height: 18.200000762939453px;">Hal yang menjengkelkan adalah saat Hidung mampet. </span><span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;"> </span><span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 18.200000762939453px;">Pilek</span><span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;"> adalah kondisi yang ditandai oleh adanya caian encer atau kental (ingus) dalam hidung dan sering menyumbat hidung. </span><span style="line-height: 18.200000762939453px;"> Siapa yang belum pernah terkena batuk pilek? Rasanya jarang ada orang yang kebal batuk pilek, penyakit ini malah sudah dianggap penyakit langganan yang selalu datang setiap kali terjadi perubahan musim.</span></div>
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px; margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<img alt="Cara Mengatasi Pilek" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRQ50K26x7RRZgDPyzbt32WoxyEfzm5sfbWAX-qN9_yuPt64g17aw" title="Cara Mengatasi Pilek" /> <img alt="Cara Mengatasi Pilek" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS8YyFHpTUKcU1QuzLmuawcFHC_FO6LxmoePg1xTahZ8VfIcDGODw" title="Cara Mengatasi Pilek" /></div>
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
Batuk pilek beda dengan influensa biasanya gejala batuk pilek dimulai 2-3 hari setelah terjadinya infeksi, Gejalanya sangat khas, yaitu bersin-bersin, hidung berair, hidung tersumbat, batuk, suara serak. Hal itu bisa berlangsung kurang lebih seminggu.Dan yang perlu kita perhatikan :<br />
<a name='more'></a><br />
<ol>
<li><em>Kalau hanya 2-3 hari berarti gejalanya ringan</em></li>
</ol>
<ol start="2">
<li><em>Kalau sampai 2 minggu berarti gejalanya tergolong parah</em></li>
</ol>
<ol start="3">
<li><em>Kalausudah lebih dari 2 minggu gejala pilek belum hilang juga, bisa jadi penyebabnya adalah alergi.</em></li>
</ol>
Inilah lima pengobatan yang terbukti ampuh secara ilmiah dalam mengatasi pilek :<br />
<ol>
<li>Tablet zink<br />Mengasup zink adalah salah satu cara terbaik untuk memangkas kemungkinan tertular pilek, demikian menurut sebuah ulasan studi pada tahun 2014. Menurut studi yang lain di School of Public Health di University of California, pengujian laboratorium menunjukkan bahwa zink dapat menonaktifkan virus pilek yang ada di mulut dan tenggorokan, memblokir mereka, serta menghalangi replikasinya. Mineral itu juga diyakini memiliki efek antiperadangan dan antioksidan. Meski demikian, penggunaan jangka panjang dengan dosis tinggi dapat membahayakan tubuh.</li>
</ol>
<ol start="2">
<li>Mencuci tangan<br />Sederhana tetapi mungkin lebih efektif dari suplemen zink adalah dengan menjaga agar tangan tetap higienis. Membersihkan tangan dapat dilakukan dengan tisu, desinfektan berbasis alkohol, serta mencuci tangan secara teratur. Cuci tangan yang benar dilakukan selama 40 hingga 60 detik dengan menggosok-gosokkan tangan. Agar pilek tak mendera, jauhkan juga tangan dari Anda dari wajah karena biasanya virus pilek terambil dari permukaan benda yang terkontaminasi.</li>
</ol>
<ol start="3">
<li>Meneggak obat penghilang rasa sakit<br />Jika pilek terlanjur menyerang, produk obat yang mengandung parasetamol dapat mengurangi tingkat keparahan sakit kepala, deman, nyeri sinus, serta sakit otot yang ditimbulkan. Hingga kini, parasetamol adalah pilihan paling aman untuk orang dewasa maupun anak-anak asalkan tak melebihi dosis yang diajurkan. Pasalnya menurut Professor Ric Day, farmakologis di Rumah Sakit St Vincent, Sydney, melanggar dosis yang direkomendasikan dapat menyebabkan kerusakan pada hati.</li>
</ol>
<ol start="4">
<li>Nasal spray<br />Tinjauan terhadap 67 studi menemukan bahwa penyembuh top untuk hidung meler ialah nasal spray dan nasal decongestant yang mengandung bromide ipratropium. Meski ampuh, Anda harus berhati-hati menggunakannya. Pada tahun 2009, Food and Drug Administration Amerika mengumumkan bahwa nasal spray dengan kandungan zink berhubungan dengan rusaknya indra penciuman secara permanen.</li>
</ol>
<ol start="5">
<li>Obat pilek pasaran<br />Obat-obat pilek yang mengandung antihistamin diyakini cukup efektif mengatasi pilek pada orang dewasa maupun anak-anak. Namun, perlu diingat bahwa antihistamin hanya bekerja jika dikombinasikan dengan pereda hidung tersumbat (dekongestan) atau obat pereda rasa sakit. Sayangnya kombinasi itu juga bukan tenpa efek samping karena dapat menyebabkan mulut kering atau insomnia. Pemberian obat pasaran ini juga tidak disarankan untuk bayi dan anak di bawah enam tahun, sedangkan pemberian untuk anak di bawah 11 tahun harus diberikan di bawah pengawasan dokter.</li>
</ol>
<div>
artikel di atas di muat dan di ambil dari DokterSehat.Com</div>
</div>
</div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-89638560576314590412014-08-25T06:35:00.000-07:002014-08-25T06:36:03.970-07:00Manfaat Olah Raga Sit Up yang Penting Diketahui<span style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">Sit up merupakan salah satu olahraga yang murh meriah, artinya olahraga gini tidak memerlukan biaya untuk membeli alat olahraga tertentu. Namun walaupun murah, olahraga ini memiliki banyak keuntungan. Keuntungan dari latihan tambahan untuk memepercantik bentuk perut dan memperkuat otot-otot perut serta mempercantik bentuk tubuh. Dikarenakan ketika Anda bersandar perut, lalu elemen tubuh yang berbeda secara bersama-sama akan bekerja sama.</span><br />
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
Olahraga ini dapat berpusatpada otot-otot perut dan akan membakar tumpukaan kalori terbukti jika Anda melakukannya dengan benar. Dengan sit up dapat meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh dan meningkatkan kekuatan otot. Dengan kadar testosteron rendah ini terkait dengan tekanan darah tinggi, osteoporosis, diabetes serta peningkatan lemak viseral pada pria maupun wanita.<br />
Berikut ini manfaat sit up :<br />
<a name='more'></a><br />
<ol>
<li>Membakar lemak di Sekitar bagian perut<strong><br /></strong>Anda tentu mengetahui bahwa jenis latihan ini sangat efektif untuk membakar lemak di sekitar perut. Dengan latihan sit up secara teratur, timbunan lemak di bagian perut dan pinggul akan secara efektif berkurang. Hal ini tentu merupakan kabar baik bagi anda yang merasa memiliki perut yang buncit. Hasilnya, perut anda akan terlihat rata bahkan anda dapat membentuknya menjadi ideal seperti para atlet profesional.</li>
</ol>
<ol start="2">
<li>Mengencangkan otot<br />Sebuah studi tahun 1998 yang dilakukan oleh peneliti dari Penn State University dan dipublikasikan dalam Journal of Strength and Conditioning Research, bahwa testosteron itu konsisten dalam merespon otot. Serta sit up ini menggunakan otot-otot besar dada yaitu kelompok otot besar deltoid di bahu dan trisep. Dan juga otot lain termasuk otot perut yang bertindak sebagai stabilisator.</li>
</ol>
<ol start="3">
<li>Mencegah Osteoporosis<br />Manfaat sit up yang lain adalah mencegah datangnya masalah tulang yang kita kenal sebagai osteoporosis. Hal ini terbukti dari beberapa penelitian ilmiah yang dikakukan oleh para ahli. Salah satunya adalah penelitian yang dilakukan oleh Hormone Foundation. Dari hasil penelitian yang dilakukan, latihan sit up ternyata mampu memicu berkembangnya hormon testosteron. Hormon ini sendiri sangat terkait dengan masalah tulang tersebut. Dengan meningkatnya produksi hormon testosteron, resiko osteoporosis akan dapat dihindari lebih dini terutama bagi kaum pria.</li>
</ol>
Selain tiga manfaat utama di atas, masih banyak manfaat sit up yang lain yang dapat anda peroleh. Salah satunya, dengan melakukan latihan ini secara teratur, anda akan mendapatkan umur yang panjang. Hal ini disebutkan dalam beberapa hasil penelitian yang telah dilakukan selama beberapa tahun terakhir. Tentu saja, ada faktor lain seperti pola makan, gaya hidup, dan juga pola istirahat anda sehari-hari yang berpengaruh terhadap kesehatan dan umur anda.<br />
Yang perlu anda ingat jika anda berniat untuk melakukan latihan ini secara rutin, anda harus memperhatikan asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh anda. Pastikan makanan yang anda konsumsi benar-benar bergizi seimbang agar latihan anda akan menghasilkan hasil yang optimal. Selain itu, anda juga perlu mengenali beberapa variasi latihan yang berbeda. Dalam hal ini, anda dapat mempelajarinya melalui berbagai sumber. Jika tidak, anda perlu menghubungi orang yang benar-benar ahli dalam masalah ini, misalnya instruktur senam. Nikmati latihan ini dengan tidak memaksakan diri. Tujuannya adalah agar manfaat sit up yang anda lakukan akan bertahan selama yang anda inginkan. Selamat berlatih dan semoga hidup anda menjadi semakin sehat dan indah.</div>
</div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-17442698959051448662014-08-25T06:34:00.000-07:002014-08-25T06:34:07.097-07:00Manfaat Olahraga Lompat Tali (Skipping)<span style="line-height: 18.200000762939453px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Selain lari, ada olahraga lain yang sangat mudah dilakukan dan bermanfaat bagi kesehatan. Itulah lompat tali, atau sering disebut dengan skipping. Anda dapat melakukannya di mana saja dan kapan saja.</span></span><br />
<div style="line-height: 18.200000762939453px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Berikut ini manfaat lompat tali :</span><br />
<a name='more'></a><br />
<ol>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Membakar sejumlah kalori<strong><br /></strong>Olahraga lompat tali atau skipping yang dilakukan selama 30 menit dapat membakar sejumlah 600 hingga 800 kalori. Hal tersebut tentu saja sangat membantu program menurunkan berat badan yang sedang Kamu lakukan. Semakin lama Kamu melakukan lompat tali maka akan semakin banyak kalori yang terbakar.</span></li>
</ol>
<ol start="2">
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Melatih otot<strong><br /></strong>Olahraga lompat tali dilakukan dengan melibatkan berbagai otot di tubuh Kamu, diantaranya adalah otot lengan, bahu, dada, betis dan otot lutut. Hebatnya, lompat tali adalah salah satu latihan yang dapat melatih otot bagian tubuh atas dan bagian tubuh bawah, so maksimalkan usahamu dalam melatih otot dengan melakukan olahraga lompat tali.</span></li>
</ol>
<ol start="3">
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Menurunkan berat badan<br />Skipping jika dilakukan secara teratur, maka sejumlah kalori di tubuh Kamu akan dibakar sehingga cadangan lemak yang disimpan dalam jaringan lemak di beberapa bagian tubuh akan diambil. Dengan demikian beberapa bagian tubuh Kamu akan mulai menunjukkan penurunan bobot, alhasil bobot badan Kamu secara keseluruhan pun akan berkurang.</span></li>
</ol>
<ol start="4">
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mengurangi resiko Osteoporosis<br />Menurut penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Osteoporosis Society di Inggris diketahui bahwa olahraga lompat tali atau skipping yang dilakukan rutin selama masa hidup seseorang akan membuat orang tersebut memiliki resiko yang kecil untuk mengalami pengeroposan tulang atau osteoporosis. Dan, olahraga lompat tali akan melindungi dirinya dalam melawan osteoporosis. Untuk mendapatkan manfaat ini, maka Kamu bisa melakukan lompat tali 2 sampai 5 menit setiap harinya.</span></li>
</ol>
<ol start="5">
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Meningkatkan stamina, kelenturan, koordinasi dan keseimbangan tubuh<br />Olahraga seperti lompat tali jika dilakukan secara rutin juga akan berkontribusi dalam peningkatan stamina, kelenturan, koordinasi dan keseimbangan tubuh seseorang.</span></li>
</ol>
<ol start="6">
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Olahraga lompat tali mengkombinasikan irama gerakan dan ketepatan waktu<br />Hal ini akan membuat otak bekerja cepat dan tepat dalam mengkalkulasi gerakan dan waktu yang tepat untuk melompat, berarti dengan melakukan gerakan lompat tali maka Kamu melatih otak Kamu agar terbiasa bekerja dengan cepat dan tepat. Dengan kata lain, olahraga lompat tali akan meningkatkan kemampuan koordinasi tubuh, memperbaiki kemampuan gerak reflex dan keseimbangan tubuh, seperti yang telah dikatakan di atas.</span></li>
</ol>
</div>
</div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-52169764923615295502014-08-25T06:31:00.000-07:002014-08-25T06:31:15.756-07:00Eritema Nodosum adalah<span style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">Eritema Nodosum adalah suatu peradangan yang menyebabkan terbentuknya benjolan merah yang lunak (</span><em style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">nodul</em><span style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">) di bawah kulit; paling sering ditemukan di atas tulang kering, tetapi kadang menyerang lengan dan bagian tubuh lainnya.</span><br />
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
Penyebab<br />
Pada lebih dari setengah penderita, EN timbul tanpa sebab yang jelas (idiopatik). Namun, kadang-kadang EN dapat menjadi tanda awal suatu masalah kesehatan yang perlu segera didiagnosis dan diobati. Kondisi yang dapat memicu timbulnya EN antara lain :<br />
<a name='more'></a><br />
<ul>
<li>Infeksi streptokokus : pemicu yang paling umum pada anak-anak. Infeksi ini menyebabkan radang tenggorokan.</li>
</ul>
<ul>
<li>Sarkoidosis : kondisi di mana peradangan menyebabkan benjolan-benjolan kecil (granuloma) di berbagai organ tubuh, yang paling umum di paru-paru dan kelenjar getah bening. Sarkoidosis adalah pemicu umum EN pada orang dewasa.</li>
</ul>
<ul>
<li>Tuberkulosis (TB) : infeksi oleh bakteri TB yang biasanya menyerang paru-paru.</li>
</ul>
<ul>
<li>Infeksi lainnya : <em>Clamidia, Mycoplasma pneumoniae, Salmonella spp </em>dan<em> Campylobacter spp</em> .</li>
</ul>
<ul>
<li>Reaksi terhadap obat-obatan tertentu seperti antibiotik dan pil KB kombinasi.</li>
</ul>
<ul>
<li>Penyakit radang usus : <em>ulcerative colitis</em> dan penyakit Crohn.</li>
</ul>
<ul>
<li>Kehamilan, paling sering selama trimester kedua.</li>
</ul>
<ul>
<li>Kanker jenis limfoma dan leukemia.</li>
</ul>
Gejala<br />
Nodul eritema nodosum biasanya muncul diatas tulang kering, tampak seperti memar yang menonjol, yang secara bertahap warnanya akan berubah dari pink menjadi coklat kebiruan. Nodul ini bisa menimbulkan nyeri. Penderita mengalami demam dan nyeri persendian; kelenjar getah bening di dada kadang membesar.<br />
Diagnosa<br />
Dokter biasanya mendiagnosis EN dengan mengamati penampilannya yang khas. Namun, jika tidak yakin mereka dapat merujuk ke spesialis kulit untuk pemeriksaan lebih lanjut. Diagnosis EN bisa ditegakkan dengan biopsi, yaitu pengambilan sedikit sampel jaringan dari salah satu nodul untuk diperiksa di bawah mikroskop. EN memiliki profil yang khas di bawah mikroskop.<br />
Pemeriksaan penunjang dapat diperlukan untuk mengeliminasi sebab lain yang mendasari. Misalnya, tes mantoux dan rontgen dada mungkin dilakukan bila ada kecurigaan mengenai TB.<br />
Pengobatan<br />
Obat yang diduga menjadi penyebab terjadinya eritema nodosum, segera dihentikan pemakaiannya. Jika penyebabnya adalah infeksi streptokokus, diberikan antibiotik. Tirah baring bisa mengurangi nyeri. Jika tidak ditemukan infeksi maupun obat sebagai penyebabnya, bisa diberikan aspirin. Jika hanya ditemukan beberapa nodul bisa diobati dengan menyuntikkan corticosteroid langsung ke dalam nodul. Jika nodulnya banyak, kadang diberikan tablet corticosteroid.<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #999999; font-size: xx-small;">berlangganan by : DokterSehat.Com</span></div>
</div>
</div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-86145579558767263672014-08-25T06:27:00.002-07:002014-08-25T06:27:48.165-07:00Waspadai Gejala Bulosa Pemfigoid<span style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">Kondisi medis yang dikenal sebagai bulosa pemfigoid adalah penyakit autoimun langka yang menghasilkan terik pada kulit dan terjadinya lesi pada individu. Meskipun jenis kondisi medis tidak muncul terlalu sering, penting untuk menyampaikan beberapa informasi umum mengenai penyakit ini sehingga individu menderita gangguan jenis ini mungkin memiliki sesuatu sebagai referensi.</span><br />
<a name='more'></a><br />
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
Mereka yang biasanya melihat insiden bulosa pemfigoid adalah biasanya individu berusia di atas 40, penting untuk dicatat bahwa walaupun cenderung untuk menargetkan orang-orang dalam rentang usia ini telah dicatat untuk mempengaruhi orang-orang yang lebih muda pada waktu serta.<br />
Penyebab<br />
Penyebabnya tidak diketahui, tetapi kemungkinan berhubungan dengan kelainan sistem kekebalan.<br />
Gejala<br />
Lepuhannya keras dan kaku, kulit diantara lepuhan tampak merah dan membengkak. Lepuhan biasanya tidak ditemukan di mulut. Biasanya menimbulkan gatal-gatal. Lepuhan yang besar (bula) berisi cairan jernih dan ditemukan di lengan, tungkai atau batang tubuh.<br />
Diagnosa<br />
Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala-gejala dan hasil pemeriksaan fisik. Untuk memperkuat diagnosis bisa dilakukan biopsi kulit yang juga diperiksa dengan immunofluoresensi langsung.<br />
Pengobatan<br />
Untuk menekan sistem kekebalan dan mengendalikan penyakit ini, biasanya digunakan corticosteroid per oral (melalui mulut). Pada awal pengobatan diberikan dalam dosis tinggi, kemudian dosisnya diturunkan secara bertahap. Obat immunosupresan lainnya yang bisa diberikan adalah methotrexat, azathioprin, micophenolat dan cyclophosphamide.</div>
</div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-39697472618659360532014-08-25T06:25:00.002-07:002014-08-25T06:25:35.182-07:00Penyebab Hipolipoproteinemia ?<span style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">Hipolipoproteinemia (</span><em style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">Hypolipoproteinemia</em><span style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">)adalah rendahnya kadar lemak dalam darah. Hipolipoproteinemia jarang menimbulkan masalah, tetapi bisa merupakan petunjuk adanya penyakit lain.</span><br />
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
Sebagai contoh, kadar kolesterol yang rendah bisa ditemukan pada :<br />
<a name='more'></a><br />
<ol>
<li><em>Kelenjar tiroid</em> yang terlalu aktif</li>
</ol>
<ol start="2">
<li><em>Anemia</em></li>
</ol>
<ol start="3">
<li>Kekurangan gizi (<em>malnutrisi</em>)</li>
</ol>
<ol start="4">
<li>Kanker</li>
</ol>
<ol start="5">
<li><em>Malabsorbsi</em>(gangguan penyerapan zat makanan di saluran pencernaan)</li>
</ol>
Gejala<br />
Beberapa penyakit keturunan yang jarang terjadi, menyebabkan rendahnya kadar lemak yang bisa menimbulkan masalah yang serius :<br />
<ol>
<li>Hipobetalipoproteinemia<strong><br /></strong>Kadar kolesterol LDL sangat rendah, tetapi biasanya tidak menimbulkan gejala dan tidak memerlukan pengobatan.</li>
</ol>
<ol start="2">
<li>Abetalipoproteinemia<strong><br /></strong>Tidak terdapat kolesterol LDL dan tidak dapat membuat <em>kilomikron</em>, sehingga menyebabkan :</li>
</ol>
<ul>
<li>malabsorbsi lemak dan vitamin yang larut dalam lemak</li>
</ul>
<ul>
<li>pergerakan usus yang abnormal</li>
</ul>
<ul>
<li>tinja berlemak (<em>steatorrhea</em>)</li>
</ul>
<ul>
<li>bentuk sel darah merah yang ganjil</li>
</ul>
<ul>
<li>kebutaan akibat <em>retinitis pigmentosa</em>.</li>
</ul>
Penyakit ini tidak dapat disembuhkan, tetapi mengkonsumsi sejumlah besar vitamin E dan vitamin A bisa memperlambat atau menunda terjadinya kerusakan sistem saraf.<br />
<ol start="3">
<li>Penyakit Tangier<br />memiliki kadar kolesterol HDL yang sangat rendah dan menyebabkan kelainan fungsi saraf serta pembesaran kelenjar getah bening, amandel, hati dan limpa.</li>
</ol>
Diagnosa<br />
Pemeriksaan lebih lanjut diperlukan jika ditemukan kadar kolesterol total kurang dari 120 mg/dL darah atau jika kadar kolesterol LDL kurang dari 50 mg/dL, pada kelainan herediter yang jarang, seperti abetalipoproteinemia. Terdapat kadar lemak yang cukup rendah sehingga mengakibatkan efek yang serius pada tubuh.<br />
Pengobatan<br />
Kelainan abetalipoproteinemia tidak dapat disembuhkan, tetapi konsumsi vitamin E dalam dosis tertentu bisa menunda perkembangan penyakit atau memperlambat terjadinya kerusakan pada system saraf pusat. Pada hipobetalipoproteinemia, biasanya tidak ada gejala dan tidak membutuhkan terapi. Pada hipobetalipoproteinemia yang berat, dimana hampir tidak terdapat kolesterol LDL, gejala-gejala dan pengobatan yang diberikan mirip dengan pada keadaan hipobetalipoproteinemia. Pada penyakit retensi kilomikron, penanganan yang diberikan berupa suplementasi lemak dan vitamin A, D, E, dan K.<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #999999; font-size: xx-small;">berlangganan by : DokterSehat.Com </span></div>
</div>
</div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-46912469530600560982014-08-25T06:21:00.002-07:002014-08-25T06:21:40.110-07:003 Sindrom Unik Yang Perlu Anda WaspadaiSyndrome merupakan sindrom langka yang terjadi karena kulit dan membran mukosa memberikan reaksi berlebihan terhadap suatu obat atau infeksi. Banyak orang memiliki alergi terhadap sesuatu. Reaksi alergi ini bermacam-macam. Namun, bagaimana jadinya jika alergi ini sampai bisa merenggut nyawa seseorang? Tentunya menakutkan bukan. Seperti halnya yang terjadi pada mereka yang terkena Stevens-Johnson Syndrome (SJS). Terlebih lagi, sampai saat ini tidak diketahui siapa saja yang berisiko terkena SJS ini. Hingga saat ini sudah ada banyak kasus orang meninggal akibat terkena SJS. Meskipun demikian, sebenarnya SJS ini bisa sembuh dan diobati asalkan segera mendapat pertolongan medis.<br />
Ketiga jenis sindrom di bawah ini mungkin kurang familiar. Tetapi, bila Anda mengalaminya, jangan meremehkan karena bisa berujung kepada kondisi serius.<br />
<a name='more'></a><br />
<ol>
<li>Pundak kaku<br /> Ini terjadi saat jaringan sekitar sendi di bahu mengental dan menyebabkan rasa sakit sehingga membatasi gerakan, kondisi ini dapat memburuk selama beberapa minggu atau bulan. Bahu kaku dua kali lebih umum diderita perempuan ketimbang pria dan biasanya berusia antara 40 dan 65 tahun.Stephania Bell spesialis ortopedi klinis dan anggota American Physical Therapy Association mengatakan tak ada penyebab khusus dari kondisi ini, tapi bisa berhubungkan dengan diabetes, penyakit tiroid, atau cedera bahu sebelumnya.</li>
</ol>
Terapi fisik dan latihan peregangan bisa dilakukan untuk memperkuat bahu. Dengan begitu, kemajuan akan terlihat secara signifikan biasanya dalam waktu satu tahun.<br />
<ol start="2">
<li>Kaki gelisah<br /> Restless legs syndrome (RLS) adalah sebuah gangguan neurologis yang menyebabkan dorongan tak terkendali untuk terus menggerakkan kaki, biasanya ketika kita sedang beristirahat. Kondisi ini lebih umum diderita perempuan dan biasanya dialami ketika tengah hamil.Hingga kini, tidak ada yang mengetahui penyebab kondisi ini. Namun, diduga disebabkan ketidakseimbangan senyawa kimia pada otak (dopamin) atau kekurangan zat besi. Ada pula yang menduga disebabkan komponen genetik karena kecenderungan gaya berjalan dalam keluarga. Yang bisa membantu Anda terlepas dari sindrom ini yakni dengan berjalan santai, berolahraga secara teratur, atau menambah asupan besi</li>
</ol>
<ol start="3">
<li>Mulut kering<br /> Kondisi ini tentunya disebabkan kekurangan saliva atau air liur. Yang bisa disebabkan penyakit autoimun karena mengombinasikan obat-obatan seperti antihistamin dan antidepresan, yang dapat memengaruhi kelenjar ludah atau dehidrasi sederhana, kata Wanda Gonsalves, MD, profesor di Universitas Medis dari South Carolina, Charleston. Mulut kering bisa menyebabkan penyakit gusi dan gigi berlubang karena air liur memiliki sifat melawan plak. Coba minum lebih banyak air, permen karet bebas gula, atau mengisap permen keras untuk merangsang produksi air liur.</li>
</ol>
<div>
berlangganan by : <span style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">DokterSehat.Com</span></div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-10479323200579191622014-08-22T04:43:00.003-07:002014-08-22T04:43:58.274-07:00Wajib Tahu 4 Gejala Umum Seseorang Mengalami Psikosomatis<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<span style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px;">Gangguan psikosomatis atau somatisasi adalah gangguan psikis yang menyebabkan gangguan fisik. Pendek kata, psikosomatik adalah penyakit fisik yang disebabkan oleh pikiran negatif dan/atau masalah emosi. Masalah emosi itu antara lain rasa berdosa, merasa punya penyakit, stress, depresi, kecewa, kecemasan atau masalah emosi negatif lainnya. Gangguan ini tidak hanya terjadi pada orang dewasa, anak-anak pun bisa mengalaminya.</span></div>
<div style="margin: 0px;">
<div class="pf-content">
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px;">
Perlu diketahui bahwa pikiran dapat menyebabkan gejala fisik. Sebagai contoh, ketika seseorang takut atau cemas dapat memacu detak jantung yang cepat, jantung berdebar, merasa sakit, gemetar (tremor), berkeringat, mulut kering, sakit dada, sakit kepala, dan bernafas cepat. Gejala-gejala fisik tersebut melalui saraf otak mengirim impuls tersebut ke berbagai bagian tubuh, dan pelepasan adrenalin ke dalam aliran darah.</div>
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px;">
Apa saja gejala psikomatis yang biasanya muncul? Perhatikan 4 tanda berikut ini :</div>
<a name='more'></a><br />
<ol style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px;">
<li>Sakit perut<br />Kehilangan nafsu makan, mual, diare ataupun muntah menjadi ciri-ciri yang umum diderita penderita psikosomatis. Kebanyakan mengalami rasa sakit pada perut bagian atas, tetapi jika diperiksakan ke dokter, tidak ditemukan masalah serius.</li>
</ol>
<ol start="2" style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px;">
<li>Sakit kepala<br />Saat seseorang mengalami kecemasan, biasanya akan berdampak pada sisi emosional dan fisik. Hal ini mengakibatkan sakit kepala yang berulang-ulang.</li>
</ol>
<ol start="3" style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px;">
<li>Kepanikan<br />Seseorang yang mengalami kecemasan dan kepanikan akan mengalami berbagai gejala psikosomatis yang kompleks, misalnya kesulitan bernafas, jantung berdegup kencang, nyeri dada, pusing dan berkeringat. Orang dengan gangguan panik ini dapat berpotensi mengalami agoraphobia, yaitu ketakutan ke tempat ramai karena tidak nyaman dengan serangan kepanikan.</li>
</ol>
<ol start="4" style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px;">
<li>Kelelahan<br />Tekanan yang kuat akan membuat seseorang mengalami kelelahan yang luar biasa. Ini akan mengakibatkan seseorang sulit konsentrasi, mudah mengantuk dan pelupa.</li>
</ol>
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px;">
Jika Anda mengalami hal-hal di atas dan saat memeriksakan diri ke dokter tidak ditemukan penyakit fisik, sebaiknya Anda berkonsultasi ke psikolog. Jangan khawatir, psikosomatis akan pulih sesegera saat kondisi psikis Anda membaik.</div>
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px;">
<span style="line-height: 18.200000762939453px;">by : berlangganan </span><span style="line-height: 18.200000762939453px;">DokterSehat.Com</span></div>
<div>
<span style="font-size: 13px; line-height: 18.200000762939453px;"><br /></span></div>
</div>
</div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-3382992215189166412014-08-22T04:42:00.000-07:002014-08-22T04:42:53.585-07:00Penyakit Keputihan Bisa Mengakibatkan Kematian dan Kemandulan<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<span style="line-height: 18.19999885559082px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Keputihan pada wanita adalah gejala keluarnya cairan dari vagina selain darah. Keputihan sendiri merupakan salah satu dari sekian banyak jenis penyakit kewanitaan. Keputihan yang terjadi pada wanita terbagi menjadi 2 kategori yaitu yang pertama keputihan normal atau fisiologi atau yang biasa terjadi pada waktu tertentu seperti menjelang datang bulan atau menstruasi, sesudah menstruasi dan saat masa subur, sedangkan yang kedua adalah keputihan abnormal atau patologis yaitu keputihan yang terjadi akibat infeksi yang terjadi pada vagina wanita.</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="line-height: 18.19999885559082px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ciri-ciri keputihan patologisadalah warnanya lendirnya seperti kepala susu, atau hijau kekuning-kuningan, atau bahkan bercampur darah, kalau keputihannya sudah menjadi penyakit. Ketika keputihan sudah menjadi penyakit, wanita yang menderita keputihan patologisini akan merasa gatal pada daerah vagina, dan lendir yang keluar berbau, sehingga menimbulkan rasa yang tidak nyaman.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Banyak hal sebenarnya yang membuat wanita rawan terkena keputihan patologis. Biasanya penyebab keputihanpatologis ini karena kuman. Di dalam vagina sebenarnya bukan tempat yang steril. Berbagai macam kuman ada di situ. Flora normal di dalam vagina membantu menjaga keasaman pH vagina,pada keadaan yang optimal. pH vaginaseharusnya antara 3,5-5,5. flora normal ini bisa terganggu. Misalnya karena pemakaian antiseptik untuk daerah vagina bagian dalam. Ketidakseimbangan ini mengakibatkan tumbuhnya jamur dan kuman-kuman yang lain. Padahal adanya flora normal dibutuhkan untuk menekan tumbuhan yang lain itu untuk tidak tumbuh subur. Kalau keasaman dalam vagina berubah maka kuman-kuman lain dengan mudah akan tumbuh sehingga akibatnya bisa terjadi infeksi yang akhirnya menyebabkan keputihan, yang berbau, gatal, dan menimbulkan ketidaknyamanan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Begitu seorang wanita melakukan hubungan suami isteri, maka wanita tersebut terbuka sekali terhadap kuman-kuman yang berasal dari luar. Karena itu keputihan pun bisa didapat dari kuman penyebab penyakit kelamin yang mungkin dibawa oleh pasangan wanita tersebut. Jadi sebaiknya jangan gonta ganti pasangan. Atau lebih baik tidak melakukan hubungan badan sampai menikah. Karena biasanya pada wanita yang belum pernah melakukan hubungan, dan hygienenya baik, jarang sekali kena keputihan patologis. Dan hati-hati, keputihan patologis juga bisa karena proses keganasan. Salah satu tanda dari kanker leher rahim adalah, adanya <em>penyakit keputihan</em> yang berbau busuk bahkan berdarah. Pada wanita yang belum melakukan hubungan suami isteri, bisa juga terjadi keputihan. Namun penyebab keputihanbisa terjadi karena menggunakan celana dalam bersama, memakai handuk bersama, kurangnya menjaga kebersihan daerah vagina atau disebabkan cara cebok yang salah.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Penyakit keputihan sebaiknya diobati sejak dini, begitu timbul gejala. Karena penyakit keputihan kalau sudah kronis dan berlangsung lama akan lebih susah diobati. Selain itu jika penyakit keputihan dibiarkan bisa merembet ke rongga rahim kemudian kesaluran indung telur dan sampai ke indung telur dan akhirnya ke dalam rongga panggul. Tidak jarang wanita yang menderita keputihan yang kronis (bertahun-tahun) bisa menjadi mandul bahkan bisa berakibat kematian.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berakibat kematian karena bisa mengakibatkan terjadinya kehamilan di luar kandungan. Kehamilan di luar kandungan, terjadi pendarahan, mengakibatkan kematian pada ibu-ibu. Selain itu yang harus diwaspadai, keputihan adalah gejala awal dari kanker mulut rahim. Jadi jangan sampai terlambat untuk tahu apa yang menjadi penyebab keputihan.Yang pasti jangan anggap remeh keputihan.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18.200000762939453px;">by : berlangganan </span><span style="line-height: 18.200000762939453px;">DokterSehat.Com</span></span><br />
<span style="line-height: 18.200000762939453px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<br /></div>
</div>
</div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-15003526790910679612014-08-22T04:41:00.000-07:002014-08-22T04:41:09.703-07:005 Jenis Kanker Mesothelioma<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<span style="line-height: 18.19999885559082px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mesothelioma adalah kanker ganas agresif yang mempengaruhi lapisan membran paru-paru dan perut, malignant mesothelioma atau mesothelioma ganas adalah yang paling serius dari semua penyakit yang terkait dengan asbestos. Meskipun jarang terjadi, kanker mesothelioma tidak lagi dianggap langka. Penyebab utama dan faktor risiko untuk mesothelioma adalah paparan asbes.</span></span></div>
<div style="line-height: 18.19999885559082px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">mesothelioma memiliki beberapa jenis dan dapat menyerang beberapa bagian tubuh, antara lain :</span><br />
<a name='more'></a><br />
<ol>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mesothelioma pleura (selaput paru-paru)<br />Jenis ini adalah yang paling umum dari semua mesothelioma. Biasanya disebabkan oleh seringnya menghirup debu serat asbes, yang kemudian terjebak dalam pleura dan menyebabkan jaringan parut dan peradangan.</span></li>
</ol>
<ol start="2">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mesothelioma peritoneal (selaput rongga perut)<br />Jenis paling umum kedua ini berkembang di peritoneum, yaitu jaringan yang melapisi perut. Sama halnya dengan mesothelioma pleura, penyebabnya adalah debu dan serat asbes yang entah tertelan atau menemukan jalan ke saluran pencernaan sehingga mengendap dan berkembang di selaput rongga perut.</span></li>
</ol>
<ol start="3">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mesothelioma perikardial (kantung yang menyelimuti jantung)<br />Mesothelioma ini menduduki peringkat ketiga paling sering yang menyerang jaringan yang melapisi jantung. Penyebabnya juga asbes, dan kanker ini berkembang dari sel abnormal yang sudah berkembang pada pleura. Entah bagaimana prosesnya, namun debu asbes ini bisa menerobos ke pericardium dan berkembang di selaput jantung.</span></li>
</ol>
<ol start="4">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mesothelioma dari testis tunika vaginalis (lapisan internal organ seks laki-laki) dan Mesothelioma uteri tunika serosa (selaput internal organ intim wanita)<br />Kedua jenis mesothelioma ini adalah yang paling jarang terjadi. Meski belum pasti bagaimana persisnya debu asbes bisa mengendap dan menyerang bagian organ intim wanita dna pria ini, namun beberapa kasus memang menunjukkan bahwa debu asbes menjadi penyebab utamanya.</span></li>
</ol>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18.200000762939453px;">by : berlangganan </span><span style="line-height: 18.200000762939453px;">DokterSehat.Com</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<br /></div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-69231742836516273702014-08-22T04:38:00.001-07:002014-08-22T04:38:37.916-07:00Bagaimana Memberikan Pertolongan Pertama yang Tepat Saat Terkena Diare<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<span style="line-height: 18.19999885559082px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Diare adalah gangguan di mana tinja atau feses berubah menjadi lembek atau cair setidaknya 3 kali dalam 24 jam. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan diare, misalnya karena keracunan makanan, mengkonsumsi makanan tertentu, salah minum obat, stres, minum alkohol, infeksi bakteri dan lain-lain.</span></span></div>
<div style="line-height: 18.19999885559082px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bila penderita masih dapat minum, maka cairan tubuh yang hilang dapat tergantikan. Tetapi bila penderita tidak mau minum dan sering muntah, maka cairan tubuhnya akan cepat hilang dan terjadilah gejala dehidrasi.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut ini cara memberikan pertolongan pertama yang tepat saat terkena diare :</span><br />
<a name='more'></a><br />
<ol>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Penuhi kebutuhan cairan tubuh<br />Untuk orang dewasa, bisa penuhi cairan tubuh dengan minuman seperti jus buah, teh hangat campur madu, soda, sports drink, dan kaldu jernih. Hindari susu, minuman yang mengandung susu, alkohol, jus apel, dan kafein saat terkena diare dan 3-5 hari setelah Anda sembuh dari diare. Pastikan Anda mengonsumsi lebih banyak cairan dari cairan yang Anda keluarkan dari tubuh saat terkena diare.</span></li>
</ol>
<ol start="2">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Buat oralit<br />Pemberian oralit juga bisa membantu meredakan penyakit diare. Anda bisa melarutkan satu sachet oralit dengan 200 ml air hangat. Perlu diingat bahwa cairan ini hanya bisa digunakan selama 24 jam saja, jika sudah lebih dari 24 jam, Anda harus membuat cairan oralit yang baru. Anda juga bisa membuat cairan oralit sendiri. Caranya adalah dengan melarutkan 200 ml air hangat dengan satu sendok gula dan seperempat sendok garam. Untuk dehidrasi ringan, bisa minum oralit 50 ml per 1 kg berat badan. Sementara untuk dehidrasi sedang, berikan oralit 100 mil per 1 kg berat badan.</span></li>
</ol>
<ol start="3">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Istirahat<br />Saat terkena diare, hindari kegiatan-kegiatan berat. Istirahatlah total di rumah dan hentikan dulu kesibukan Anda selama beberapa saat hingga sembuh.</span></li>
</ol>
<ol start="4">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Konsumsi makanan yang tepat<br />Berikan makanan yang mudah dicerna seperti pisang kepada anak-anak atau bayi. Sementara untuk dewasa, konsumsi makanan yang rendah serat dan semisolid agar bisa segera menyembuhkan penyakit diare Anda. Satu lagi yang penting, hindari makanan pedas, berminyak, dan berlemak.</span></li>
</ol>
<ol start="5">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Saatnya menghubungi dokter<br />Anda harus segera menghubungi dokter, jika Anda mengalami hal-hal berikut ini. Pertama, ketika sudah mengalami dehidrasi parah. Kedua, saat sudah muntah berulang kali atau sakit perut yang tak kunjung sembuh. Ketiga, jika ada darah dalam feses atau feses berwarna hitam. Keempat, jika mengalami demam. Kelima, jika diare yang dialami seorang anak tidak berkurang setelah 24 jam atau ketika diare yang dialami orang dewasa tidak sembuh setelah 2-3 hari.</span></li>
</ol>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Memiliki pengetahuan umum tentang memberikan pertolongan yang tepat saat diare sangat penting agar kondisi diare tidak semakin parah atau malah berakibat fatal. Semoga informasi ini bermanfaat, Ladies!</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18.200000762939453px;">by : berlangganan </span><span style="line-height: 18.200000762939453px;">DokterSehat.Com</span></span></div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-48021077771555712472014-08-22T04:36:00.000-07:002014-08-22T04:36:01.887-07:00Masalah Yang Bisa Ditangani Dengan hypnotherapy<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<span style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px;">Hipnoterapi adalah suatu teknik terapi pikiran yang menggunakan hipnosis. Sedangkan hipnosis adalah salah satu cabang ilmu psikologi yang mempelajari pengaruh sugesti terhadap Pikiran Bawah Sadar. Hipnoterapi tidak menggunakan obat, ramuan, pijatan, suntikan, atau peralatan. Hipnoterapi merupakan terapi dengan sugesti yang disampaikan dengan cara tertentu sehingga bisa menyembuhkan penyakit atau mengubah pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="font-family: Georgia, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18.19999885559082px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
Proses hipnoterapi dilakukan dengan klien dibimbing masuk ke kondisi relaksasi mental, kemudian diberikan sugesti atau saran sesuai dengan kebutuhan klien. Saran yang diberikan dalam kondisi relaksasi mental (hypnotic trance), akan masuk ke bawah sadar dan mengubah program pikiran yang ada di bawah sadar.<br />
Hipnotis bisa diterapkan pada masalah fisik maupun psikologis, terutama masalah yang berkaitan dengan pikiran, perasaan, dan perilaku. Melalui hipnoterapi, kami telah membantu sangat banyak klien dengan beragam masalah dan dari berbagai latar belakang. Tidak jarang kami kedatangan klien yang sudah berobat kemana-mana tapi belum sembuh, dan alhamdulillah melalui kami mereka sembuh sepenuhnya.<br />
Hipnoterapi tidak hanya untuk orang yang punya masalah, orang normal dan sehat pun banyak yang mengikuti hipnoterapi untuk memaksimalkan kemampuannya dalam segala bidang kehidupan.<br />
Di bawah ini adalah beberapa masalah yang biasa ditangani dengan hipnoterapi :<br />
<ul>
<li>Minder, kurang percaya diri.</li>
</ul>
<ul>
<li>Menurunkan berat badan tanpa diet dan tanpa olah raga.</li>
</ul>
<ul>
<li>Fobia atau rasa takut yang tidak wajar.</li>
</ul>
<ul>
<li>Melahirkan normal tanpa rasa sakit, mengatasi rasa takut melahirkan.</li>
</ul>
<ul>
<li>Menghilangkan gagap dan grogi ketika bicara.</li>
</ul>
<ul>
<li>Stress, terlalu banyak beban pikiran.</li>
</ul>
<ul>
<li>Depresi, tidak bahagia padahal punya segalanya.</li>
</ul>
<ul>
<li>Bangkit dari kesedihan.</li>
</ul>
<ul>
<li>Pengendalian diri, mengendalikan rasa marah yang mudah meluap.</li>
</ul>
<ul>
<li>Menyembuhkan sakit hati.</li>
</ul>
Syarat Klien Hipnoterapi :<br />
<ol>
<li>Klien harus punya keinginan dari diri sendiri untuk sembuh/berubah. Jika Anda punya teman atau keluarga yang bermasalah tetapi dia menolak untuk mengikuti terapi, maka kami tidak berhak membantunya.</li>
</ol>
<ol start="2">
<li>Klien bisa diajak komunikasi dengan lancer, hipnoterapi tidak bisa diterapkan kepada anak kecil yang belum bisa berbicara lancar atau orang dengan gangguan mental parah sehingga tidak nyambung kalau diajak bicara.</li>
</ol>
<ol start="3">
<li>Jika klien adalah anak-anak yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru, maka sebaiknya yang datang adalah orang tuanya saja. Hypnotherapist akan mengajarkan cara menyembuhkan atau mengatasi masalah anak Anda sendiri di rumah.</li>
</ol>
<div>
<span style="line-height: 18.200000762939453px;">by : berlangganan </span><span style="line-height: 18.200000762939453px;">DokterSehat.Com</span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<br /></div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-20902972770197076812014-08-22T04:34:00.000-07:002014-08-22T04:34:05.780-07:00Penyakit Kelamin Herpes Simpleks<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<span style="line-height: 18.19999885559082px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Penyakit Kelamin Herpes Simpleks termasuk penyakit yang umum diderita masyarakat. Penyakit yang disebabkan Virus Herpes Simpleks (VHS), ini memang tidak mematikan, namun keberadaannya cukup mengganggu. Kondisi yang sama juga dapat dialami seseorang dengan Penyakit Kelamin Herpes Simpleks. Hanya saja, jika herpes bisa mengenai daerah tubuh mana saja, berbeda dengan herpes simpleksyang mengenai daerah tertentu saja.</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="line-height: 18.19999885559082px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Penyakit Kelamin Herpes Simpleks menyebabkan timbulnya erupsi pada kulit atau selaput lendir. Erupsi ini akan menghilang meskipun virusnya tetap ada dalam keadaan tidak aktif di dalam ganglia atau badan sel saraf, yang mempersarafi rasa pada daerah yang terinfeksi. Secara periodik, virus ini akan kembali aktif dan mulai berkembangbiak, sering kali menyebabkan erupsi kulit berupa lepuhan pada lokasi yang sama dengan infeksi sebelumnya. Virus yang sama juga dapat ditemukan di dalam kulit tanpa menyebabkan lepuhan yang nyata, dalam keadaan ini virus merupakan sumber infeksi bagi orang lain.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sementara itu, timbulnya erupsi kulit bisa dipicu oleh beberapa hal, di antaranya yakni pemaparan cahaya matahari, demam, stres fisik atau mental, menurunnya sistem imun atau daya tahan tubuh, dan obat-obatan atau makanan tertentu.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Semua ahli medis mengatakan bahwa penyakit kelamin herpes si<em>mpleks</em> disebabkan oleh Virus Herpes Simpleks (VHS). Terdapat dua jenis virus herpes simpleks yang dapat menginfeksi kulit yakni VHS tipe 1 dan VHS tipe 2.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">VHS tipe 1 merupakan virus penyebab luka di daerah mukosa atau sekitar mulut. Biasanya, penularan VHS tipe 1 dapat melalui kontak langsung dengan penderita penyakit herpessimpleks. Sementara untuk VHS tipe 2 adalah virus yang menyebabkan herpes simpleks di daerah genitalis. Maka dari itu, herpes simpleks ini kadang disebut juga sebagai penyakit seksual menular. Karena selain penularannya mudah, juga menyerang daerah genitalis. Biasanya penularan HSV tipe 2 melalui hubungan seks. Atau bisa juga melalui oral seks pada penderita herpes simpleks, jadi daerah mukosa jadi tertular.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gejala klinis yang ditunjukkan penyakit kelamin herpes simpleks awalnya dengan adanya bintil-bintil kecil berisi cairan dan rasanya nyeri. Atau bisa juga dengan rasa tidak nyaman yang timbul atau rasa gatal yang dirasakan beberapa jam sampai dua atau tiga hari sebelum muncul lepuhan di kulit. Lepuhan yang dikelilingi oleh daerah kemerahan dapat muncul di mana saja di bagian kulit atau selaput lendir, namun seringnya ditemukan di dalam atau sekitar mulut, bibir dan alat kelamin. Lepuhan yang terjadi selain terasa nyeri juga cenderung membentuk kelompok atau bergerombol. Sehingga lepuhan-lepuhan tersebut bergabung dan membentuk kumpulan yang lebih besar.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Infeksi virus VHS dibedakan menjadi dua jenis yakni infeksi primer dan infeksi sekunder. Infeksi primer biasanya lebih parah dari infeksi sekunder. Kemudian sebelum kambuh, pada umumnya diawali dengan rasa panas dan tidak enak badan. Setelah plenting-plenting atau bintil kecil keluar, pasti terasa nyeri dan gatal. Sedangkan infeksi sekunder artinya penyakit tersebut dapat kambuh atau berulang dan gejalanya lebih ringan. Namun begitu tetap saja masih bisa menular.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Virus herpes simpleks memiliki masa inkubasi selama tiga hingga enam hari sebelum timbul gejalanya. Di sisi lain, penyakit yang disebabkan oleh virus biasanya bisa sembuh dengan sendirinya. Begitu pula dengan penyakit kelamin herpes simpleks yang bisa sembuh sendiri dalam tujuh atau 14 hari. Namun keberadaannya yang terasa nyeri akan mengganggu aktivitas penderita. Setelah lepuhan mengering akan membentuk keropeng tipis yang berwarna kekuningan serta ulkus yang dangkal.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">pencegahan terhadap penyakit herpes simpleks dapat dilakukan dengan menggunakan suatu barrier protection (kondom) untuk mencegah kontrak dengan cairan genital yang mengandung virus, kondom yang terbuat dari latek menyebabkan virus tidak dapat melaluinya serta kandungan spermatisid (nonoxynol-9) dapat membunuh virus secara invitro. Efektivitas kondom sebagai pencegah transmini HSV atau penyakit kelamin lainnya hanya sekitar 25%, karena keterbatasan kondom yang tidak dapat menutupi sebagian penis (batang penis) maka hal itu masih memungkinkan adanya kontak dengan cairan genital yang mengandung virus. Pencegahan kontak dengan saliva penderita HSV dapat dilakukan dengan menghindari berciuman dan menggunakan alat-alat makan penderita serta menggunakan obat kumur yang mengandung anti septic yang dapat membunuh virus sehingga menurunkan risiko tertular.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selain melakukan pencegahan diatas, untuk mencegah penyakit herpes simpleks dan penyakit menular seksual lainnya, yang paling mudah adalah dengan tidak melakukan hubungan seksual dengan pasangan yang telah terinfeksi PMS (penyakit menular seksual). Namun hal ini tentunya tidak mudah dilakukan, karena itu bisa juga dengan melakukan cara-cara lain seperti :</span><br />
<ol>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selalu menjaga kebersihan dan kesehatan organ genital (atau alat kelamin pria dan wanita) secara teratur.</span></li>
</ol>
<ol start="2">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Setia kepada pasangan, kita tidak pernah tahu apakah pasangan seksual yang lain terinfeksi penyakit herpes simplek atau tidak.</span></li>
</ol>
<ol start="3">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jangan lupa menggunakan kondom, bila pasangan kita sudah terinfeksi penyakit herpes simpleks atau penyakit menular seksual lainnya.</span></li>
</ol>
<ol start="4">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Biasakan menerima jarum suntik baru setiap kali menerima pelayanan medis yang menggunakan jarum suntik , selain bisa mencegah tertular penyakit herpes simpleks, cara ini juga bisa mencegah penyakit yang lebih berbahaya seperti HIV AIDS dan penyakit hepatitis b.</span></li>
</ol>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18.200000762939453px;">by : berlangganan </span><span style="line-height: 18.200000762939453px;">DokterSehat.Com</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<br /></div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597677203466879624.post-88299772813061511222014-08-22T04:31:00.001-07:002014-08-22T04:31:21.814-07:00Makanan yang harus dimakan biar cepat hamil<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<span style="line-height: 18.19999885559082px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Salah satu cara terbaik untuk memaksimalkan dan mempercepat kemungkinan kehamilan adalah dengan nenjaga pola makan dan memantau cakupan gizi yang terkandung dalam asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari, gizi dan nutrisi optimal sangat dibutuhkan untuk mendukung pembuahan dan perkembangan calon janin.</span></span></div>
<div style="line-height: 18.19999885559082px; margin: 0px;">
<div class="pf-content">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Namun yang perlu diperhatikan adalah tidak semua nutrisi yang ada pada setiap jenis makanan dibutuhkan oleh bakal janin, hal ini perlu kita ketahui dengan baik, agar pasangan yang menginginkan kehamilan dapat memilah dan menyeleksi jenis makanan yang akan dikonsumsi.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut ini makanan yang bikin cepat hamil :</span><br />
<a name='more'></a><br />
<ol>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kuaci<br />Kuaci yang merupakan biji semangka kering ternyata menyimpan kandungan zinc yang tinggi. Zinc berperan dalam memengaruhi hormon testosteron dan sperma di tubuh laki-laki. Selain kuaci dari biji semangka, kuaci dari biji labu juga disarankan.</span></li>
</ol>
<ol start="2">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ginseng<br />Ginseng bisa meningkatkan kinerja seksual pada pria. Selain itu, ginseng juga dapat memelihara keseimbangan dan meningkatkan imunitas.</span></li>
</ol>
<ol start="3">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ginkgo biloba<br />Suplemen mengandung Gingko biloba juga membantu meningkatkan hasrat seksual pada pria dan wanita.</span></li>
</ol>
<ol start="4">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Oats<br />Selain mengenyangkan, oat juga memengaruhi daya seksual bagi pria.</span></li>
</ol>
<ol start="5">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Minum air putih<br />Minum air putih merupakan masalah kesehatan di dunia. Air membantu dalam menciptakan folikel yang membantu melancarkan suplai darah yang kuat pada lapisan rahim.</span></li>
</ol>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #999999; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="line-height: 18.200000762939453px;">by : berlangganan </span><span style="line-height: 18.200000762939453px;">DokterSehat.Com</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 3px; margin-top: 1em;">
<br /></div>
Ayub Pujiyantohttp://www.blogger.com/profile/07976075994569156606noreply@blogger.com0